今天是7月的第一個周日，也是我完成了精讀完一本好書的日子！

強(qiáng)烈推薦這本出自策劃、戰(zhàn)略咨詢大咖王志綱老師的《格局》！

今天讀完這本書后，我打算寫寫幾篇讀書筆記來梳理梳理我的感悟。

今天先來分享一段非常有深意的文段：

”如何做到處變不驚”

書中提到，對中國人（尤其對中國的男性）來說，處變不驚無疑是令人向往的境界。在古老的格言警句中，有不少是關(guān)于處變不驚的：

心有山川之險，胸有城府之嚴(yán)。

泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。

卒然臨之而不驚，無故加之而不怒。

……

這樣的格言警句在中國傳統(tǒng)文化中數(shù)不勝數(shù)，而且以褒義居多。

可以說，對成熟穩(wěn)重的追求，是中國文化在社交場中的某種極具特色的體現(xiàn)形式，這與西方文化所倡導(dǎo)的外向跳脫、輕快飛揚與開放的情緒化表達(dá)截然相反。

這種文化上的差異，涉及更深層次的探討，暫且不論。但在中國的文化背景下，如何做到處變不驚，卻是很多人都需要學(xué)習(xí)的。

第一種對于處變不驚的理解，是有預(yù)見力。其實，真正讓人受驚的不是變化，而是超出預(yù)期和承受能力的變化。

因此想要做到處變不驚，第一個可行的方法就是對變化有所預(yù)期，也就是要有預(yù)見力。

這樣，別人眼中的某些巨大變化，在你眼里只是預(yù)先考慮到的幾種情況之一，你自然就不會受到“驚嚇”。

第二種對于處變不驚的理解，是有閱歷。人生無常，不可能事事都料敵機(jī)先，你很可能會遇到意料之外的變化，事先毫無準(zhǔn)備。

在這種情況下，想要處變不驚，就需要你有足夠多的閱歷。

如果你經(jīng)受過大風(fēng)大浪，承受能力足夠強(qiáng)，抵御風(fēng)險、應(yīng)對變化的經(jīng)驗足夠豐富，自然不會受驚，就像在大海上闖蕩過多年的水手，很難因為人工湖的小波小浪而受到“驚嚇”。

在這方面，并無捷徑可言，唯有世事磨礪。

尤其值得一提的是，作者說：

多年來，面對各種風(fēng)浪，我時刻牢記以下三點：第一，尊重常識，天上不會掉餡餅；

第二，敬畏規(guī)律，一分耕耘一分收獲；

第三，做任何事情都要不斷叩問其本質(zhì)，追溯其根源。這三點結(jié)合起來，才能做到處變不驚。

第三種對于處變不驚的理解，與天賦有關(guān)。

人生來不同，總有一些人天生沉著，不易有太劇烈的情感波動，這一結(jié)論古已有之。

西方心理學(xué)家杰羅姆·凱根和他的同事曾于1979年以500名嬰兒為對象做過一系列的陌生情境刺激實驗。

約20%的嬰兒大聲痛哭，他們比其他孩子更容易受到驚嚇。

當(dāng)遇到陌生的情況時，他們的心率和血壓比其他孩子上升得更快，身體反應(yīng)也更加劇烈。這類嬰兒被歸為高度反應(yīng)型。

另有40%的嬰兒幾乎沒有任何反應(yīng)，這類嬰兒被歸為低度反應(yīng)型。其他嬰兒介于這兩者之間。

又過了10年左右，凱根對同一批孩子進(jìn)行了另外一項旨在誘發(fā)焦慮的實驗。

高度反應(yīng)型的孩子當(dāng)中約有1/5仍對壓力反應(yīng)強(qiáng)烈，低度反應(yīng)型孩子中約有1/3仍然表現(xiàn)得很平靜。

大多數(shù)孩子已經(jīng)長大了，反應(yīng)介于兩者之間。

只有極個別的孩子會從高度反應(yīng)型轉(zhuǎn)為低度反應(yīng)型，或是從低度反應(yīng)型轉(zhuǎn)為高度反應(yīng)型。

換句話說，孩子出生時就帶有一定的性情。無論高度緊張還是異常鎮(zhèn)定，無論開朗樂觀還是孤僻陰郁，天生的性情更像是一種約束。

當(dāng)然這樣的性情并不會限制人一生的軌跡，人的性情會隨著生活而改變，但這種改變的程度具有一定的局限性。

因此有些處變不驚的人，可能真的是天生的，在某種程度上，這也算是與生俱來的領(lǐng)袖氣質(zhì)了。

總體來說，王志綱老師的筆下的文字都非常沉穩(wěn)大氣、氣勢如虹，而且旁征博引，非常深刻、非常有大格局！