記得之前聽過一本書《為什么我們會感覺時光飛逝？》在書面，作者詳細的闡述了時光飛逝的原理，大體意思是人作為一個個體聚焦當下的一件事物產(chǎn)生心流的巔峰時刻。當人完全沉浸在那種感受當中的時候完全覺察不到時間的變化，因此產(chǎn)生了時光分飛逝的感覺。

但是在現(xiàn)實的生活當中，我們也有很多的時候感覺到度日如年，如坐針氈的時刻！每一分每一秒我們都感受的很清楚。身體上的變化，甚至呼吸我們都可以聽得到，旁邊人身上散發(fā)的氣味我們甚至可以聞出來。周圍空氣的流動我們也會感受到?？傊鞴倜舾谐潭群芨?！

其實從覺察的角度來說，這也是很棒的體驗。

很多的時候我們說活在當下，活在此刻。怎么當下法怎么個此刻法都是一個很難具體回答的問題。昨天和朋友一起玩完狼人殺一起吃飯的時候，期間她還問我一個問題什么是智慧。讓我回答，我說這個問題不好回答。這類問題只有自己才能回答。很多時候我們遇到的困惑也好問題也好，別人的答案很多時候聽起來很有道理，感覺很棒。但是多少能解決你的問題這才是問題的關(guān)鍵。昨天我們也聊到現(xiàn)在流行的知識付費，每個人每天拼命的去聽書去學習，請問你們的生活工作有什么新的變化嗎？貌似是大部分人都沒有什么太大的變化，可以唯一的變化就是讓每天覺得過得很心安了感覺學了好多的東西。但實際上其實作用并不大！有人對得道APP 的羅胖曾說過，他是在販賣大家的焦慮。在知識經(jīng)濟的時代，這也是一種趨勢吧！

但無論怎樣，我始終覺得把我們的焦點聚焦到當下的每時每刻是沒有錯的！帶著我們每一分覺察每一份感悟，去探索我們的生活和生命！我們追求生命的豐盈更要追求生命的感受！