中原焦點團隊,網(wǎng)絡(luò)初級37期,王萌,堅持分享第83天。
今天重新再讀一遍《家庭中的正面管教》,第一篇,不預設(shè)立場,站在孩子的立場看問題。
? ? ? ? 對孩子預設(shè)立場,就猶如戴著有色的眼鏡看孩子,這樣的思考方式,無疑充斥著危險。在心理咨詢中發(fā)現(xiàn):很多孩子都因為預設(shè)立場的眼光被不當?shù)貙Υ?,甚至陷入自暴自棄中?br>
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預設(shè)立場的危險
? ? ? ? 人往往容易陷入自己的主觀來判斷事情,并且有了先入為主的觀念后不易改變,很容易陷入片面中,而預設(shè)立場的危險就在其中。當孩子發(fā)現(xiàn)父母對自己并非想要真心了解,而只是想要通過談話的過程,將他們的立場(想法)強加于自己身上時,孩子會以沉默不語、無奈、不屑甚至自暴自棄等來對抗。
? ? ? ? ? 父母預設(shè)立場的想法,其實源自于對孩子的不信任以及過去不好的舊經(jīng)驗(小寶之例是他曾經(jīng)亂丟圈圈;小昱則是有偷東西的前例可循)。
? ? ? ? 因著這樣的不信任,父母與師長全面啟動了緊張神經(jīng),并做出了后面種種不適當?shù)奶幚?。這樣做不但加深了孩子的自卑,深深地傷害了親子之間、師生之間的情感,嚴重者還會讓孩子就此停留,自暴自棄不愿意改變自己的負向行為。
? ? ? ? 知道了預設(shè)立場的危險之后,該怎么做才能避免這種常見的思考謬誤呢?
避免預設(shè)立場 SKILLS
1.察覺自己。問問自己此刻內(nèi)心發(fā)生了什么。
2.安頓自己。在發(fā)生事情的當下,以鼻吸嘴吐的方式,進行幾次深呼吸,借由呼吸來平穩(wěn)與安頓自己,才有可能繼續(xù)與孩子從容對話。
3.聆聽孩子。帶著較為平靜的心情打開自己的耳朵,同時先將嘴巴閉上,學習聆聽:以孩子的立場而言,他發(fā)生了什么?
4.引導孩子。試著讓孩子說出他想要如何解決自己的問題,以及協(xié)助孩子整理中間的利弊得失。
? ? ? ? 當我們能夠?qū)W會不預設(shè)立場,才能聽見孩子真正的聲音。如此,我們培養(yǎng)出來的孩子才不會變成“只說父母想聽的話”的孩子,而你才會在孩子需要幫忙時,引導出他的潛在力量,給予他最有效的幫助。