《 pet父母效能訓(xùn)練手冊》閱讀這本書的初衷是想解決自己在帶孩子過程中的一些困擾。沒想到在閱讀第一章時卻讓我對自己的工作有了更多思考，就像本書開頭寫的一樣當(dāng)孩子們?nèi)橇说溍總€人都會責(zé)備他們的父母。卻很少為這些父母提供過幫助，父母們受到的是責(zé)備，而非訓(xùn)練。在工作中，我發(fā)現(xiàn)孩子身上暴露出來的問題，往往是父母身上問題的放大版，對問題學(xué)生的教育，更多的是在教育他們的父母。如何與這些家長溝通，提供行之有效的方法，成了我閱讀這本書最大的動力。

做父母，要學(xué)習(xí)

如今的父母在養(yǎng)育孩子和解決家庭中的問題時，幾乎全都依賴于他們的父母祖輩所使用的相同方法。這句話是我在閱讀這本書的過程中受觸動最深的一句話。學(xué)校里既沒有開設(shè)針對父母的課程，社會中也沒有面向父母的學(xué)校，我們唯一能夠用到的就是記憶中來自于我們父輩所使用的方法，我們總把當(dāng)好父母想的太過于簡單，成為父母，是一件順理成章的事兒，可是做好父母卻沒有想的那么順其自然。做好父母，要不斷學(xué)習(xí)。

父母是人，不是神

好父母不是圣母，而首先應(yīng)該是一個真實的人。父母是人，也會有喜怒哀樂，對孩子的行為也會有接受和不接受之分。不強(qiáng)求父母虛假的接受孩子的行為，正視沖突，有效管理沖突是pet理論體系的核心。

誰？該為問題負(fù)責(zé)

孩子應(yīng)該為歸屬于他的問題，承擔(dān)解決問題的責(zé)任。當(dāng)問題屬于父母時，父母應(yīng)該為這個問題負(fù)責(zé)。父母不應(yīng)該為屬于孩子的問題承擔(dān)太多。這不利于孩子成為獨立的，有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

積極傾聽，溝通少障礙

家庭中很多矛盾的產(chǎn)生來源于溝通的不暢。在與孩子相處的過程中，父母試圖通過積極傾聽了解孩子的情緒和信息的含義，然后把自己的理解轉(zhuǎn)化為語言反饋給孩子進(jìn)行求證通過這樣的一種傾聽模式可以更好地理解孩子的內(nèi)心所想。

智慧表達(dá)，讓孩子肯聽

運用“我—信息”:第一步對不可接受行為做一個描述，表達(dá)父母的感受，最后一步這個行為對父母造成影響，簡言之行為＋感受＋影響。這樣的表達(dá)，更有可能改變孩子不可接受行為。

沒有輸家的沖突解決法

傳統(tǒng)的家庭環(huán)境中，面對沖突非贏即輸，很多家長選擇運用權(quán)力來解決問題但是在孩子進(jìn)入青春期后，孩子的逆反心理加重，矛盾沖突不斷，親子關(guān)系惡化，孩子要反抗的，不是父母，而是對抗父母的權(quán)力。當(dāng)孩子與父母之間有需求矛盾時，可以先放下家長的權(quán)力，和孩子民主的溝通一下。

在閱讀這本兒書的過程當(dāng)中，我接觸到了一個正處于青春叛逆期的學(xué)生的家長，她現(xiàn)在面臨的問題是和孩子的關(guān)系極度惡化，孩子不愿意聽她說，只有滿足孩子的要求，孩子才會對她笑臉相迎，否則就是冷面冰霜。其實她相當(dāng)?shù)膼酆⒆樱P(guān)懷，事無巨細(xì)?？墒菂s永遠(yuǎn)也無法彌補(bǔ)孩子心中的裂痕。在孩子六歲之前都是由爺爺奶奶代為管理，這個孩子和母親的關(guān)系并不親近。在和這位媽媽的溝通中我發(fā)現(xiàn)了一個問題，在愛孩子上她的表達(dá)太過于急切。她舉了一個例子說自己的兒子在寫作業(yè)的過程當(dāng)中屢次拿起鏡子梳頭發(fā)，他憂心忡忡地勸導(dǎo)孩子要珍惜時間。孩子對媽媽的這種反應(yīng)反感。我認(rèn)為這個時候擅于體察孩子的父母，會從梳頭發(fā)這個小動作，發(fā)現(xiàn)孩子對自身的形象有了追求，是什么原因讓他如此在意自己的形象呢？這些行為的背后意味什么？這才是父母應(yīng)該要考慮的問題根源。當(dāng)孩子釋放出一個信息之后。敏銳的父母，不僅要能夠察覺到，更需要具備智慧去分析思考，而不僅僅是簡單地把自己的意志強(qiáng)加給孩子。