每周一次分享，一個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量才是強(qiáng)大的。每個(gè)人擅長(zhǎng)和領(lǐng)悟的點(diǎn)都不一樣，每個(gè)人分享一點(diǎn)，資源共享，就會(huì)共同進(jìn)步，相信天使33班會(huì)越來(lái)越好！

1李燦同學(xué)提到儀式感，每周一次的班會(huì)就是天使33班以一周為周期的儀式感。運(yùn)動(dòng)給自己買舒適的運(yùn)動(dòng)服和跑鞋，也是給運(yùn)動(dòng)設(shè)置的儀式感。

之前看小王子，里面有只希望被馴養(yǎng)的小狐貍也有提到儀式感。他對(duì)小王子說(shuō).如果你要馴服我，那你就要每天固定的時(shí)間來(lái)看我，比如說(shuō)下午四點(diǎn)，這樣的話，我三點(diǎn)開始，就會(huì)處于興奮狀態(tài)，隨著時(shí)間過(guò)去，我會(huì)越來(lái)越興奮，到了四點(diǎn)鐘，你會(huì)看到我興奮的去迎接你。確實(shí)，有了儀式感，做事情才會(huì)更有激情，才會(huì)享受過(guò)程。我個(gè)人比較喜歡唱歌，于是，畢業(yè)的時(shí)候，我給自己買了一個(gè)小話筒，平時(shí)工作之余拿起小話筒，對(duì)著手機(jī)一陣?yán)呛?，減壓又享受，那感覺，倍爽！

2快不等于效率高。爛開始，好結(jié)果?？雌饋?lái)很復(fù)雜的事情，只是你站錯(cuò)了位置，站在起點(diǎn)，望向終點(diǎn)，覺得距離太遠(yuǎn)。但你現(xiàn)在要做的，不是站著，而是走起來(lái)。當(dāng)你一步一步的走向終點(diǎn)，其實(shí)，你會(huì)覺得，沒(méi)什么難的，起點(diǎn)和終點(diǎn)差的只是你的左腳邁向右腳的距離。

3做正確的事情。也許一時(shí)堅(jiān)持，你不會(huì)感到生活有什么改變，但，堅(jiān)信，你在做的事情對(duì)自己而言是正確的。不用著急，不用擔(dān)心，時(shí)間會(huì)給你答案

4用碎片時(shí)間，折騰一下軟件！哈哈，同學(xué)提到了三多，印象深刻的是多模仿，進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域或者培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣，第一步就是模仿，看看那些已經(jīng)取得一些成就的人是怎么做事的，有哪些好習(xí)慣，去模仿，僵化模仿，固化練習(xí)，最后優(yōu)化成自己的習(xí)慣。

5正在辟谷的班主任從養(yǎng)生的角度進(jìn)一步驗(yàn)證了早睡早起的好處。不得不熬夜，但還要睡夠八小時(shí)，怎么辦？寧愿5點(diǎn)起床，過(guò)段時(shí)間再去睡個(gè)回籠覺，也不要一覺睡到8點(diǎn)鐘。早上賴床等于封閉陽(yáng)氣。其實(shí)早上5點(diǎn)鐘，就已經(jīng)進(jìn)入了淺度睡眠，睜開眼睛，坐起來(lái)，一分鐘后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一點(diǎn)困意都沒(méi)了（真的是這樣，不信可以試試，就是這么神奇）！

站在正確的位置，做正確的事情，一步一步，慢慢來(lái)，一生30000天，不長(zhǎng)也不短。

我雖為卒，但只進(jìn)不退！