“在問題出現(xiàn)的那瞬間，一定要控制情緒，不要發(fā)火，不要偏激，不要說什么過激的話，懂得忍耐。忍耐不是為了讓你不去處理這件事，而是為了避免在情緒失控的情況下，干出什么讓自己丟臉的事情。以后你就會(huì)知道，生活中真的沒有幾件事情是值得我們搭上禮貌，教養(yǎng)，人品和格局的?！?-- 致易怒的自己

“有兩件事，一定是虧本的買賣：一是發(fā)脾氣，哪怕你再有理，也難免會(huì)得罪人，失去機(jī)會(huì)；另外一種是沖動(dòng)下做承諾，腦子一熱，就給自己找了不少出力不討好的麻煩。所以，在有情緒的前提下管住嘴，是每個(gè)人必然要做的修煉，守住心管住嘴你才是強(qiáng)大的?！?/p>

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