【線性體重控制第11天】重回軌道的路上

早晨起床體重86.8KG，晚飯后87.2KG，目標87.0KG，步行12000步，未達標。

為了達標今天運動還是很多的，但是不巧晚上是“過年”，吃得太好，估計明天就會好一些了，可怕的是周日吃火鍋。。。明天要留一點余量，加油。最近能感受到體脂有一些降了，摸自己肚子發(fā)現(xiàn)的，萬里長征剛開始，繼續(xù)堅持。

路上碰到的小果子，沒敢吃
干煸豆角
洋蔥土豆
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發(fā)布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內容

友情鏈接更多精彩內容