管理好情緒,溫和堅(jiān)定,方能走的更沉穩(wěn)

大寶的校服已經(jīng)穿的臟的不像樣了,我都沒(méi)有發(fā)現(xiàn),天天忙著趕著都沒(méi)有時(shí)間好好的停下來(lái)看看身邊的人。當(dāng)我看到她衣服臟的時(shí)候,心里也特別的過(guò)意不去,覺(jué)得真的是太忙了,冷落了她太多。



而她卻很優(yōu)秀,能夠安排好自己的事情,很省心又很懂事,甚至還能夠很貼心的幫助媽媽。她真的很棒,很獨(dú)立呢。

婆婆骨折住院了,家里沒(méi)有人照顧小寶了,一場(chǎng)意外,讓二寶的生活也變得不那么規(guī)律了。本來(lái)姑姑來(lái)陪她的,結(jié)果一周了,姑姑都沒(méi)能和她建立起信任的關(guān)系,孩子是敏感的,也是精明的,姑姑完全沒(méi)有給她安全感。

她從早到晚都惦記著追爸爸媽媽?zhuān)B睡覺(jué)都睡不踏實(shí)。孩子真的也太辛苦了。爸爸媽媽也是,整天看著小寶那粘人的哭鬧都心疼不止。

孩子姑姑像個(gè)空心人一樣,生活沒(méi)有目標(biāo),整個(gè)人也懶惰的沒(méi)有行動(dòng)力。在家一周沒(méi)有認(rèn)真的做過(guò)一頓像樣的飯。她也是三十大幾的人,三個(gè)孩子的媽了,她的生活能力簡(jiǎn)直刷新了我的三觀。

她離婚了,她的婚姻很失敗,她把所有人的責(zé)任都推給別人。這次算是了解到了她婚姻破裂的原因了,完全是一個(gè)無(wú)良癥患者。

一身的負(fù)能量和懶惰,不陽(yáng)光,全世界都欠她的一副表情,自己不快樂(lè),也讓身邊人不快樂(lè)。唯一的優(yōu)點(diǎn)就是脾氣好,能承受。但太過(guò)忍耐和承受反而讓人覺(jué)得好說(shuō)話,受欺負(fù)。也許這是性格的原因吧。

有時(shí)候覺(jué)得她很可憐,有時(shí)候又覺(jué)得讓你幫不上忙,每個(gè)人的人生都掌握在自己手中,自己主宰的自由感多快活。可總有些人把自己的人生搞得糊里糊涂的,自己沒(méi)目標(biāo)沒(méi)動(dòng)力,還不求上進(jìn)的給人一種無(wú)力感。

算了不說(shuō)她了,怎么能讓討厭的不值得一提的人影響了自己的心情呢。還是要調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)才好。



事情來(lái)了就去面對(duì)和解決,抱怨是最無(wú)能事。婆婆住院的這幾天了,家里的生活環(huán)境發(fā)生了大的變化,才知道有她在有多安心多省心,雖然她很多事情做的不夠好,但至少她盡了自己最大的努力,做的很用心,她不是一個(gè)懶惰的人。

接下來(lái)的生活責(zé)任就都拋到了我們身上了,完全的沒(méi)有人看管照顧,還得操心照顧婆婆了。生活有時(shí)候發(fā)生的事情完全讓我們應(yīng)接不暇。不管怎樣,事情來(lái)了就去應(yīng)對(duì)解決,自己內(nèi)心強(qiáng)大堅(jiān)定,一切都會(huì)回歸到正常的軌跡上來(lái)的。

有時(shí)候想象一下,一切都沒(méi)有什么特別的大不了,這個(gè)世界離開(kāi)任何人都可以繼續(xù),生活也是,沒(méi)有什么是無(wú)法面對(duì)的。心態(tài)好了,一切都又會(huì)在自己的掌控之中。

生活中還是有很多值得開(kāi)心的事情要去做的,讓所有的不開(kāi)心都隨風(fēng)而去吧!不要讓討厭的人與事帶走了你的能量,把能量留給值得的人與事。

很用心很積極的給孩子們上課,不管怎么樣,也要調(diào)整好,什么都不耽擱的給做好。樊登讀書(shū)會(huì)招募小班長(zhǎng),我做的很用心并且成功的競(jìng)選上了小班長(zhǎng)。這也是一件開(kāi)心的事,接下來(lái)就要每天堅(jiān)持學(xué)習(xí),用心分享和帶動(dòng)。養(yǎng)成愛(ài)學(xué)習(xí)樂(lè)分享的好習(xí)慣,同時(shí)也讓自己和更多優(yōu)秀的人同行。

從疲憊和瑣碎里走出來(lái)的感覺(jué)也挺好,晚上去健身房鍛煉了,最近特別的想要去游泳,可又怕水涼,做了力量訓(xùn)練,現(xiàn)在對(duì)自己的身材竟然有些不自信,總盯著下不去的小肚子了。

不管怎樣還是堅(jiān)持下去,什么都做好是不可能的,但一定要用心做好自己想做的事。

晚上莫名其妙的情緒失控給婆婆打電話大發(fā)雷霆了一頓,結(jié)果冷靜下來(lái)還是挺尷尬的,其實(shí)也沒(méi)有什么特別的大不了的事情,真的不至于生氣和罵人的。這樣的自己簡(jiǎn)直是太糟糕了,瞬間完美的形象消失的無(wú)影無(wú)蹤了。

發(fā)生的事情都有好壞兩面,有時(shí)候情緒的爆發(fā)就在一瞬間,所以生氣的時(shí)候不要沖動(dòng),要深呼吸,先把生氣的事情放一放,忙重要的事情,忙完平靜下來(lái)會(huì)覺(jué)得原來(lái)讓人無(wú)語(yǔ)的事情也并沒(méi)有多么的大不了。

以后自己不能再太過(guò)莽撞了,一個(gè)人最好的修養(yǎng),是他能夠控制好自己的情緒,不隨意遷怒于他人,不亂發(fā)脾氣溫和淡定。人的一生中需要擁有多種素質(zhì),其中最重要的一點(diǎn)就是情緒穩(wěn)定。

遇上情緒失控時(shí),不但影響了自己的生活品質(zhì),還容易因此口出惡語(yǔ),傷害了身邊最親密的人。有時(shí)候,我們遇到的最大敵人,不是能力,不是條件,而是失控的情緒。

以后還是要好好修煉自己,管理好自己的情緒,否則學(xué)習(xí)那么多的道理,到頭來(lái)管理不好自己的情緒,讓一切努力都白費(fèi)。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容