“雯雯小可愛怎么這么晚也沒睡?。 ?/p>
和我很熟悉的一個好朋友、也是在長投上認(rèn)識的小姐妹對我這樣說到。
對啊，不知道從什么時候開始，我放下證明自己的執(zhí)念，做任何事情不再是為了給別人看時，自己更喜歡寫作了。每天總是有那么多的靈感、每天總是那么喜歡記錄生活，即使沒有任何閱讀量、即使文筆很一般，但是我樂在其中啊，生怕今天沒寫好，明天有更多想要記錄的，到時候就沒有更多的時間寫好它們了。
昨晚發(fā)完祝福語12點睡的我竟然六點多就起來了，繼續(xù)發(fā)新年祝福給老師、朋友們。又做了一次斷舍離:刪除不需要的軟件、取關(guān)公眾號、刪掉記不清名字的朋友。就像老師說的“去掉更多的不是愛，就越來越懂得如何去愛”一樣，我去掉生活中不需要不重要的人事物，省下的就全都是喜愛的重要的。
當(dāng)一件事情發(fā)生了，先想一想是誰的事。
是我的事嗎？是別人的事兒?還是老天爺?shù)氖聝?
若是老天的事，我們只能接納，不用操心，不要杞人憂天；
若是別人的事兒，那就把事情交還給別人，不要參與進去；
若是自己的事兒，就全力以赴吧。
順便翻了平常不怎么不刷的QQ空間，看到了在長投認(rèn)識的最有智慧的長者發(fā)了上面那段話↑再一次復(fù)習(xí)了“課題分離”這個詞語。何其幸運帶班的時候遇到一位這樣的學(xué)員，我們成了忘年交，感恩！
突然見，心里居然有一種想起來運動的想法，2019做到了很喜歡看書和覺察，但是很討厭運動，因為形體訓(xùn)練要脫衣服，我怕冷也很懶。
那時又想起了前幾天文章里寫的“不強迫自己的時候，其實很有可能在后面生活的某個瞬間，一下子就達到了自己前面所定下的目標(biāo)”。對呀，這時我不就做到了嘛。
說干就干，起床！穿了一雙很舒服的襪子，去稱了體重，新的一年居然就這樣輕了一斤太神奇了哈哈哈。洗漱時鍛煉Claire老師教的抖腿，結(jié)束后做了點家務(wù)
聽著yoga的音樂練著站立冥想，“睡眠不夠、冥想來湊”哈哈，不過其實我也沒有覺得睡眠不夠，只不過是沒有睡滿睡眠周期。冥想結(jié)束后開始形體訓(xùn)練，我愛上了泡沫軸讓自己身體特別舒服的感覺，接下來我可能會愛上形體訓(xùn)練，其實也沒有那么冷，做了一下下身體就熱乎了。
接著，把自己的房間整理的干干凈凈，畫了個精神的眉毛，看到了自己舒展點面容，做了個燕麥粥當(dāng)早餐。
2020年的第一天早上從放下證明、放下強迫、熱愛生活、熱愛自己開始。
