意志力，一個很多人都想要，很多人在訓練，卻又讓很多人無計可施的一個名詞。成功學、雞湯文里有多少偉人案例都在宣揚，意志力對于成功是多么重要。
老五曾經(jīng)一度也癡迷于意志力，那個時候，專門有本書就叫《意志力》，老五仔細研讀，最后在某一個晚上，研讀此書的過程中，老五睡著了。為此，慚愧了好多年。
老五開始懷疑人生，開始觀察和回憶。在這個過程中，老五發(fā)現(xiàn)了一些事情。
以前老五有個高中同學看上去很有意志力，說學習就立即投入學習，只是老五并不知道，她每次開始學習之前，都要做很長時間的心理斗爭，最后，理智戰(zhàn)勝上風，開始學習。學習的時間很長，但是效果卻不是那么好。那個時候，學校鼓勵勤能補拙。以至于老五慚愧、崇拜了好多年，覺得人家實在是意志力良好，自律性極強，勤奮不已，三觀極正。直到最近，老五才琢磨出點門道來。
老五的同學確實意志力很強，但是老五認為，該同學的意志力大部分都是消耗在了與內(nèi)心的搏斗當中，雖然身體已經(jīng)坐在書桌前，但是其實腦袋里一直還是有兩個小人在打架，一個覺得要學習，一個覺得要稍微休息下。這兩種撕扯耗費了大量的意志力。等到真正需要使用意志力的時候，比如找方法，舉一反三等這種需要絕對意志力，用以保持專注思考時，反而力不從心。
意志力這個東西，老五一直認為，它屬于性格的一部分，而不是習慣的一部分。我們都知道，21天是可以養(yǎng)成一個新的習慣的，但是21天，你很難養(yǎng)成良好的意志力。天生有意志力者，實在是鳳毛翎角。多少人都是在成長過程中，通過刻意訓練，再經(jīng)過多年持之以恒的與自己搏斗，才趨于完善。
就老五所知道的，曾國藩為了克服沒有恒心的性格缺陷，從30歲開始，前后花了10年的時間，直到40歲的時候，才事事做到有恒。以曾國藩日日對自己進行反省責罵的力度，況且要十年的時間，何況我們？
很多成功學和心靈雞湯的錯誤，就在于錯把性格當成習慣，以為意志力經(jīng)過20多天就可以養(yǎng)成，卻不知道實際要經(jīng)過很久的時間，經(jīng)過很多次的反復，甚至倒退。意志力這么難以養(yǎng)成，我們就沒辦法了嗎？當然有，越難的事情越要用簡單的辦法，也就是笨辦法，一個字：熬。我們能做的，就是保持一個堅定的決心和不達目的不罷休的精神，不懼怕反復和倒退，一點一點向前推進，永不懈怠。
短期的解決辦法是，我們要明白意志力在一天內(nèi)總量是有限的，謹慎使用意志力，減少在無意義事情上的消耗，好鋼用在刀刃上就是這個道理。另外我們也要記住，客觀環(huán)境對人意志力的約束遠比主觀容易，舉個例子，如果一個晴朗的周末，你想學習或者看書，那么最好的辦法，一定是走出家門，找個學校的自習室或者一個安靜的咖啡館，讓自己靜下心來，慢慢進入讀書的狀態(tài)。而最糟糕的辦法，一定是，在家里呆著，左顧右盼，撩貓逗狗，在讀書與不讀書中糾結(jié)彷徨。當然，有些人自認為意志力超強的，大概是不需要客觀環(huán)境輔助的。
意志力是個好東西，希望有一天，我們都能得到它。
