? ? 今天天氣預(yù)報(bào)大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警，氣溫下降。過了春節(jié)，這天氣說反臉就反臉，跟小朋友似的。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 今天寫作業(yè)用的時(shí)間跟昨天差不多，開始體育項(xiàng)目——仰臥起坐。這個(gè)項(xiàng)目，是鍛煉身體的肺活量，讓肺得到活躍的狀態(tài)，從而提高肺得免疫力。女做了沒有幾個(gè)，說做不了了，我跟她說在堅(jiān)持做幾個(gè)，這樣的話一天比一天多做幾個(gè)，堅(jiān)持下去的話，這個(gè)項(xiàng)目就能達(dá)標(biāo)。女聽到我說的話，又接著做仰臥起坐了。這次比至前多做了好幾個(gè)，加油女兒，你一定能做到。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 體育鍛煉是每一人應(yīng)該堅(jiān)持做的事情，只要堅(jiān)持下去，就會(huì)有收獲，我們一起加油，一起努力，一起鍛煉身體！