冷暴力的作者瑪麗-弗朗斯·伊里戈揚說到，每個人都有可能是精神虐待者和受虐者。
你有沒有在職場中無辜受到責(zé)罵，在婚姻中另一半忽冷忽熱，對于孩子成績不好，愛玩是不是經(jīng)常被說呢？
作者告訴我們，你正在受到冷暴力。
精神虐待
1. 對于孩子的態(tài)度，
決定孩子的聰明與笨對于孩子的打罵，是很多家庭中出現(xiàn)最多的事情。
有的父母說，我只是對孩子說道理，根本沒有打他，我是為了他好，才跟他嘮叨。
瑪麗在冷暴力這本書說到，父母責(zé)備孩子笨手笨腳，反而會使孩子更不聰明。
是不是感覺，怎么可能？
我對孩子只是隨便說說而已，怎么可能讓孩子笨了。
中國的家庭，以為只要我不打孩子就是好的教育，沒有人家所說的那樣不懂教育父母。
你有沒有曾在公司受氣，鄰居相處不好，發(fā)生口角，責(zé)罵，爭吵。
等待你回家的孩子，看到你纏著你要玩游戲，講故事，你會不會一肚子的氣都發(fā)到孩子的身上。這就是冷暴力。
瑪麗說，孩子往往不是因為笨而被罵，反而會因為被罵而變得笨。
2.對于新人的你。
有沒有受到無端的責(zé)罵不管是老員工還是老板，他們都有自己的煩惱，而對于新人有時就是出氣筒，對于剛?cè)肼殘?，就想著這是新人都會受到這樣的事情。
吃虧是福。
一直是我們上一輩人的教導(dǎo)。如果一個公司真的認(rèn)真培訓(xùn)新人，對于交代她們的會是工作，而不是買咖啡，打掃衛(wèi)生。
對于新人不會做的事情，交代她們，然后等著她們做錯時候，就批評，責(zé)罵。
這是冷暴力。
甚至把自己該做的事情交給新人。
指導(dǎo)和冷暴力是不一樣的。
職場的冷暴力原因有很多，老員工怕新人替代了她們的位置，想要新人知難而退，或者不那么冒進，平平淡淡過一天就好。
已經(jīng)安逸很久，你來打擾了安逸。
怎么看都不順眼。
3.? 你有遇到明明兩個人相互看的生厭，卻不離婚。
男子愛面子，一直都在的。
丈夫徹夜不歸，經(jīng)常加班，父母生病見不到人。
你問他什么意思？
他說沒有什么意思？
如果你的丈夫或者妻子，早已經(jīng)沒有婚姻的樣子，做的事情很是離譜的話。
你可能在受到冷暴力。
讓你自己提出離婚，就算親戚問起，朋友問起，理由都是你的錯。
一個不負(fù)責(zé)的另一半，冷戰(zhàn)，不說話，都是冷暴力。
4. 認(rèn)清自己是否是受虐者
認(rèn)清自己的處境，就算找到一個朋友相信你，都可以讓你建立信心。
修復(fù)關(guān)系，有無意的可以自己尋找原因，這可以對于婚姻，戀愛或者孩子的教育。
行動起來，如果你的婚姻或者戀愛，對方不接電話，不回信息，婚姻的不負(fù)責(zé)，對于另一半的不關(guān)心，你能做到的只能離開，行動起來。
冷暴力是沒有人注意到，也不重視，覺得很平常。
打一架也好，罵一架也好，那是可以看出來的問題，可是冷暴力是精神的，精神受到折磨，治起來沒有像那些打傷擦點藥就可以。
精神受到冷暴力，會郁郁寡歡，憂郁起來，甚至毀滅自己。
我們要看清身邊的環(huán)境，還有身邊的人，不要讓自己受到無辜的冷暴力。
