今天分享一本讓學(xué)長(zhǎng)從失戀陰影中走出來(lái)的書(shū)，大家不要誤會(huì)，我并不打算出家……

? 《當(dāng)下的力量》

起初學(xué)長(zhǎng)因?yàn)槭傧胝乙槐拘撵`雞湯慰藉一下自己滿目瘡痍的心靈，看到這本《當(dāng)下的力量》，可以，這名字就很雞湯，翻開(kāi)以后，各種懵逼關(guān)鍵詞,意識(shí)，靜默，超脫，荷鳴，身體意識(shí)，人本意識(shí)……這本雞湯可能有點(diǎn)高級(jí)。越看越懵逼，網(wǎng)上查閱資料后才知這是一本靈修書(shū)。

何為靈修？要把這次詞解釋通透可能要寫(xiě)一本論文，讀者朋友可以簡(jiǎn)單粗略地把它和意識(shí)流，宗教歸結(jié)在一起。關(guān)于靈修，在中國(guó)這樣一個(gè)“唯物”的國(guó)家，很多人看到這種與心靈或靈魂相關(guān)的東西就會(huì)立刻離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)。

學(xué)長(zhǎng)曾在朋友圈談到《當(dāng)下的力量》：

我思故我在，然而大多數(shù)思考可能不過(guò)是你心智的自我崛起，而這過(guò)程往往是痛苦的，也就是常說(shuō)心智成熟。究竟是做個(gè)看透本質(zhì)卻終生悶悶不樂(lè)的思考者還是做個(gè)滿于自我快樂(lè)的傻子？

凡讀靈修之書(shū)，多半都有一個(gè)跌落谷底的狀態(tài)，不如同我的痛苦之身和解。

其實(shí)我更喜歡“心智的培育”這個(gè)解釋?zhuān)鼧闼?，更如?shí)。每個(gè)人在讀這本書(shū)的時(shí)候可能因?yàn)閮r(jià)值觀的不同會(huì)產(chǎn)生極大的差異化評(píng)價(jià)，如果你覺(jué)得不舒服，那就拋開(kāi)靈修這樣一個(gè)概念，帶著一顆平常心去讀這本書(shū)。如實(shí)的看這本書(shū)：這就是每時(shí)每刻和我們身心息息相關(guān)的一些認(rèn)識(shí)；這就是從另一個(gè)角度，一個(gè)更高的角度看待世界的觀念；這就是我們從生活的煩惱和痛苦中解脫出來(lái)的一種方法。

關(guān)于心智的培育，這是我最喜歡的一句話。練習(xí)讓自己活在當(dāng)下的過(guò)程中，不是說(shuō)我們需要每天用固定的時(shí)間來(lái)鍛煉自己，事實(shí)上，我們所經(jīng)歷的分分秒秒，生活中的每件事，都應(yīng)該被用來(lái)培育自己的心智，因?yàn)槊考?，我們都在面?duì)自己的貪念、嗔恨和愚蠢。

所以修行不是某一件事，而是每一件事。

希望每個(gè)讀到這本書(shū)的人都能從中獲得智慧和慈悲。