16/10(習慣)時間管理的基礎是精力管理

學習筆記:就算你再有錢,就算你能請得起很好的醫(yī)生,又有什么用呢?

你在長時間地折磨自己的過程中,已經(jīng)耗光了自己的體能和精力。

身體代表數(shù)字1,事業(yè)是0,家庭是0,子女是0,財富是0,沒有了1,后面再多的0都失去了意義;有了1,就有10000。

學習感悟:時間管理的基礎是精力管理。對于這句話還是深有感觸的。當你精力不充分的時候做什么事情其實都做不好。最近一段時間起的非常的早,但是感覺精力還是挺充沛的,能夠做很多的事情。早起發(fā)現(xiàn)啊,感覺時間變多了,那么精力也變得很充沛啦。自然效率變高啦。

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