? ? ? ? 后天比賽，今天比賽鞋到位了，但比賽一般都不穿新鞋。今天生理期第三天，還好是賽前來了，沒有趕到比賽的時候讓我受罪，因為睡了超級貴的電熱毯生理期推遲了兩天，五年如一日的生理期都是每月提前兩天，這次推遲了兩天，不知是電熱毯的效果還是偶然，下個月繼續(xù)觀察，說這個紅外線電熱毯能治療身體寒濕、淤堵、調(diào)理身體，只有睡久了才能有比較，反正瞌睡一等一的好，也不知道是電熱毯的功效還是訓(xùn)練累的，睡眠特別好。晚飯做了紅燒牛腩肉，第一次炒肉，照著小紅書學(xué)習(xí)，色香味俱全，不會做飯的我一下午都在忙著學(xué)習(xí)炒菜，廚房都沒出去，這就是廚霸和廚渣的區(qū)別，忙活一下午就整了兩個菜，還把我累的夠嗆，這就是練手少了的原因。每天孩子都放學(xué)了，我們還沒下班，娃兒放學(xué)就要吃飯我哪兒來的時間做飯呢，但一有時間還是在練手。

? ? ? ? 晚上和劉先生給貓三順推了毛，新一年“辛巴三”閃亮登場，天氣熱了，它掉毛特別厲害，一大把一大把的掉在屋里，春天又是鼻炎高發(fā)期，防止我的鼻炎復(fù)發(fā)，就給貓三順把毛剃了。劉先生一年練一次手，手藝慘不忍睹，推一半推子還沒電了，幸好三順不會說話，也沒有社交，先難看一天，明天下班回來劉先生再給繼續(xù)修理。

? ? ? ? 每一天的自己，都是從歲月里走出來的，在夜里褪過舊殼的嶄新锃亮的自己。在一種常新的變化狀態(tài)里，不停滯的更新著，文字記錄了這些不動聲色的痕跡，我與它同歡喜，懷著好奇與喜悅，去自我覺察，并體驗常新。在如故的框架里，與光陰隨行，更新自己，這是歡喜的部分。

（2025.3.11）