人的能力強(qiáng)，外界他們通過外界知道自己的實力。

而不自信，焦慮，一部分重要原因來源于能力不夠強(qiáng)。

或者能力的發(fā)揮沒有得到一個階段性的結(jié)果展現(xiàn)讓自己得到這種自信。

命里有格局的人，苦難挫折是升級，沒格局的人，苦難挫折是巨大打擊從此一蹶不振。

不懼怕風(fēng)暴的人是勇者，一點點打擊就認(rèn)為人生完蛋的人不配得到暴風(fēng)眼中的平靜。

[cp]把「謝謝」改成「謝謝你」? 把「隨便」改成「聽你的」? 把「我不會」改成「我可以學(xué)」? 把「聽明白了嗎？」改成「我說明白了嗎」? 換一種口氣，讓人感到尊重的溫柔。（轉(zhuǎn)） ???

看到過一位gn說，SMAP教會自己分別的時候不要說 撒喲哪啦，而要說 阿里噶多。

[cp]“我不是很明白，不過聽說人會心情低落，是因為對別人和自己的期待太高，太過努力超過自己的能力范圍，所以才會覺得難受，別勉強(qiáng)自己，努力做好自己力所能及的事情不就好了么，對吧。”

《鄰座的怪同學(xué)》 ?

我是歌手里羅琦說，以前覺得隨心所欲就是叛逆，隨著成長，長大，逐漸明白，人應(yīng)有自制，克制，在你自己的世界里做到隨心所欲。這話太他媽對了。

[cp]人越是怕丟人，就越是在乎別人的看法。越是在乎別人的看法，就越是會忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一樣拼命活給別人看。最后，一步一步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗里。丟失自我，是我們找不到快樂和幸福的根源，也是一切心理問題的根源。（轉(zhuǎn)） ???