30年了，這是第一次在規(guī)劃中度過的月份，對(duì)我的意義深遠(yuǎn)。
堅(jiān)持做到的事有：
1、每天讀書
下載了愛今天APP，記錄自己的讀書時(shí)間，平均下來，每天讀書時(shí)間超過1小時(shí)，讀書已經(jīng)成了內(nèi)化的一種需求，能從讀書中找到樂趣。發(fā)現(xiàn)讀書是最適合我的學(xué)習(xí)和改變認(rèn)知的方法。
讀書的技巧也有所提高，不再為了數(shù)量而讀，真正的為了理解，改變認(rèn)知，從而改變行動(dòng)而讀。在讀到一個(gè)新觀點(diǎn)，會(huì)有意識(shí)的記錄書里用以證明此觀點(diǎn)而用的故事或者素材。
需改進(jìn)：讀書的思維惰性，讀過的書不看第二遍，越是好書需要反復(fù)讀才能理解作者字面意思背后的思想的。要堅(jiān)信一個(gè)簡(jiǎn)單的道理：真正好的東西并不多，值得深挖。另外，分清主次，讀書是為了提高自己的認(rèn)知，從而改變自己的行動(dòng)，并不是為了顯擺讀過的數(shù)量。
2、晨讀感悟
每天都寫了晨讀感悟，其中有一天寫完，原本打算抽空改過再發(fā)群里的，后來把這事忘記了，到第2天7點(diǎn)后才想起來，再寫了31篇感悟的情況下，我只能去申請(qǐng)堅(jiān)持勛章，自己造成的失誤。
改進(jìn)：不要過于信賴自己的記性，事情還是一次完成。寫晨讀感悟不深刻，這跟自己的認(rèn)知水平有關(guān)，慢慢來，不能著急。重要的是堅(jiān)持用心的去寫，不要為了完成任務(wù)而寫。
在寫的過程中，找到了一些寫作的感覺。也明白了一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，千萬不要指望一口吃個(gè)胖子，慢慢來比較適合自己。也不要再去尋找快速學(xué)會(huì)寫作的方法了，在寫的過程中精進(jìn)，才最實(shí)際。
3、積極面對(duì)工作中的問題
這個(gè)月對(duì)待工作的態(tài)度發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，在接到每一件交給我的工作任務(wù)時(shí)，首先會(huì)思考，這個(gè)任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)希望達(dá)到什么樣的效果，從這個(gè)方面思考，能更清楚的衡量自己的工作應(yīng)該朝哪個(gè)方向去做，對(duì)下一流程最有利。這算是以終為始在工作當(dāng)中的實(shí)際運(yùn)用吧。
工作中遇到問題時(shí)，可以用積極的心態(tài)，去思考問題背后的問題，這種思維的轉(zhuǎn)變讓自己不再害怕遇到問題，把問題當(dāng)成一次機(jī)遇。
開始深信：好過的人生無法進(jìn)步，艱難的人生會(huì)有大收獲。
思維的改變
1、個(gè)人認(rèn)知
原本我是一個(gè)很沒有主見的人，如果別人非常自信的跟我說一種觀點(diǎn)，對(duì)我的影響會(huì)非常大，我也會(huì)信以為真。這可能是我用自己為人處事的方法來衡量別人，自己不確定的事從來不說絕對(duì)，所以別人那么確定，說的必然是對(duì)的，但實(shí)際情況是：每個(gè)人的底線太不相同，千萬不能用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人。
自從讀書和記錄以后，開始有自己想法，堅(jiān)定了自己的價(jià)值觀，心情也不再容易被別人影響。
另外一點(diǎn)，對(duì)人的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)不再看他說了什么觀點(diǎn)，而是看他用什么來證明他說要的觀點(diǎn)，對(duì)他的原因部分加以判斷，能不能說服我，主要憑論據(jù)。
2、家人相處
7月主動(dòng)約弟弟看電影、吃飯、唱歌，對(duì)我而言，算得上一個(gè)全新的跟家人相處模式，原來我總以為，弟弟很不懂事，我們到一起就吵架，在一起不愉快就離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，在這段時(shí)間自己從心理做出改變后，發(fā)現(xiàn)在與家人相處這件事上，自己做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，總想著付出應(yīng)該要得到相應(yīng)的回報(bào)，起碼也應(yīng)該有語言上的感恩。
最近，在跟家人相處方面，更多的思考怎樣是真的為他們考慮，而不是只考慮自己得失。
當(dāng)你開始為了與家人相處愉快而做出變化時(shí)，一切就朝著好的方向開始發(fā)展了。
跟老公相處方面，當(dāng)他煩躁時(shí)，我能冷靜下來，思考他的處境，并且愿意陪著他一起走過壞日子，為以后好日子努力。改變了經(jīng)常會(huì)冒出的沒有嫁好的念頭，開始考慮做點(diǎn)什么來改變現(xiàn)狀。
3、個(gè)人狀態(tài)
上面的事情都是收獲，但是并不都是好的感覺，這月感覺很累，早上總也醒不來，起來腦子也沒有那么清醒。
也許是晚上睡覺太晚，8月份爭(zhēng)取每晚在11點(diǎn)前睡覺。
身體狀態(tài)不那么輕松，精神狀態(tài)還不錯(cuò)，生活充實(shí)，工作努力，一點(diǎn)點(diǎn)為靠近目標(biāo)努力的感覺真的很好。
7月份目標(biāo)完成情況打6分，剛剛及格。因?yàn)樵谧鲞@些事情的同事，忽略了對(duì)家人的陪伴。千萬不要忘記自己的初心，所有的努力，都是為了生活更好，家人都能感到幸福。
8月份的目標(biāo)：
1、每天寫一篇1000字以上的文章：選題可以是晨讀感悟、看過的某本有感觸的書、生活或者工作中發(fā)生的小事、自己的感悟。
2、每天讀書時(shí)間不少于30分鐘，養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。
3、至少給家人做2頓飯，在吃飯的過程中跟家人聊聊天，增加互動(dòng)和反饋。
4、跟上網(wǎng)頁制作課程，每周至少額外練習(xí)一次課上講過的內(nèi)容。
一個(gè)人的能力是可以不斷提升的，千萬不能放棄自己的成長。加油吧，姑娘。
