圖片發(fā)自簡書App

書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。

這句話我一直不能理解，因為我一直覺得讀書是浪費時間，今天我放下手機，抱起書本，才真正感受到書的力量。

我發(fā)現(xiàn)我很小時候，腦袋里就會寫日記。

在小時候，我日記通常是這樣寫：我今天做了XXX。久而久之，日記會發(fā)生改變。

到大概初中階段，我會這樣寫：今天我做了XXX，但是別人會覺得XXX。

到了高中階段，我的日記卻寫了這些：我今天想做XXX，但是我很猶豫。

如今，日記又變成這樣：我不能做XXX，因為別人會XXX。

臨在一下，翻了翻以前的日記。我發(fā)現(xiàn)有兩個人在寫。小時候，是我在寫，長大了，慢慢變成腦子在寫。

大腦為了保護我，一開始給了我提示，后面變成控制，而內心卻是一種缺失感。對喜悅，對悲傷，都是如此。

就像二階時候，痛罵面對的人時候，我總是害怕太兇，所以沒有真正的釋放，現(xiàn)在想來還是很后悔。

我腦子里演繹著，為對方考慮。其實只是壓抑了自己。很多的限制性思想，影響了自己太多的行為。

所以，我要為自己而活。感受每次被限制的感覺，寫成覺察日記。這樣才是真正的成長，比被大腦騙，舒服多了。