第一組：玫瑰? 寒風? 健身

最近大降溫，哈爾濱的溫度可能在零下30度左右，可就是在這樣的溫度下，也有人采用跑室外跑步的方式來健身。

你不相信么？但是它的確是真的，我朋友圈里就有這么幾個人，每天一大早就發(fā)出了跑步軌跡。

據他們說，只要穿很少的衣服去跑幾圈之后，就會暖和起來了。

他們從去年開始就活躍在我的朋友圈，用這種方式來健身，我也曾想過模仿他們。

因為我也喜歡跑步，但只是在夏天的時候能堅持，冬天迎著寒風去跑步，我真的沒有勇氣。

不管我怎么猶豫，他們一天都沒有停下，這也讓我反思，為什么我遲遲的不敢開始，而他們卻一直在堅持。

后來我得知，因為他有一個幾個人的小群，每天打完卡之后就會發(fā)在小群里，這就是所說的團隊的力量，互相鼓勵的力量吧。

我也在想要不要去加入他們，挑戰(zhàn)一下自己呢？這也讓我想起了田震的一首歌《鏗鏘玫瑰》，所謂經歷過風雨，才能稱得上是鏗熗玫瑰，這也包括零下30度的氣溫吧。

可是我猶豫了那么長時間，猶豫是最大的成本，當你不知道要不要做一個決定的時候，那就去做。因為一個爛的開始，總好過不開始，所以我決定加入他們了。

第二組 筆記? 會議? 大門

有的人說記筆記不是一個好的學習方式，比如說在各種各樣的公司會議上，各種各樣的部門會議上，你看大家都在拿著手上的筆做筆記，實際上都不知道神游到哪兒去了。

其實這樣的說法也不是沒有道理，遠的公司會議不說，就說說我們自己學習的時候做的筆記吧，大多數(shù)時候做完筆記之后，覺得自己已經學習完了，已經會了，即使不會，也根本不會再回去復習這個筆記了，所以這個筆記其實也沒有什么用處。

如果想要打開學習的大門，教是最好的方式，也就是邊學邊教，這是最好的學習方式，也是最快的學習方式。

在教的過程中你要更深度的去思考，怎么樣教，別人才能學會，這就是一個去深度學習的機會，需要去動腦，所以今天我想說的是，你想快速掌握一項技能，那就去找一個人快速的教會他，你肯定也就學會了，這其實也就是反轉教學的全部意義。

第三組? 炒飯? 地溝油? 模范

如果一家慣常用地溝油的飯店被評為模范飯店，那你想這個社會得病得多厲害呀。

事實上就是有這樣的事情發(fā)生。你看每每報紙上都會報道一些飯店，又用了一些地溝油，用了一些偷工減料的材料等等。

有些還是很大的飯店，而且也曾經被評級，這樣的事情發(fā)生之后，無論媒體怎么報道，怎么譴責，事實上最終傷害的還是消費者本身。

這些食物到了我們的嘴里，已經造成了不可逆的傷害，當然這個傷害不是即時發(fā)生的，所以我們可能不太重視，說這件事情的目的，就是想讓大家條件許可時，盡可能的自己在家里做飯吃。既能保證自己的營養(yǎng)，也能保證干凈衛(wèi)生。

當然也不是所有的時候，都適合在家里面吃飯，比如有親戚客人來或者是跟朋友同學聚會，那就還是需要去找飯店吃的，這個時候就考驗我們的選擇能力了。

希望社會能發(fā)展到，不需要我們擔心自己的選擇能力，就是隨便我們選擇一家，都能達到最起碼的干凈衛(wèi)生這樣的程度，不知道這樣的愿望什么時候能實現(xiàn)呢？