打卡日期：2019年/5月/27日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：55/90
#宣言：不做咆哮體媽媽#
孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：早睡早起
? 今天是否達(dá)成:（√）
家長第二個(gè)30天目標(biāo)：
? ? 早起√
? ? ? 跑步（每周20公里）x
? ? ? 上床（否）21：30×
? ? ? 今日閱讀：
? ? ? 親子閱讀：《》
加油小寶（張崤睿?11）踐行打卡53/90
1.按時(shí)睡覺：√
（06：30起22：00上床）
2.今日閱讀：
3.今日發(fā)展肢體運(yùn)動(dòng)智能：
4.睡前悄悄話（親子日檢視）無
思考：
? ? ? 如何計(jì)劃更高效的陪伴！不斷向伙伴們學(xué)習(xí)，不斷修正自己！
閃光點(diǎn)：
? ? ? ? 自己把過肥的褲子找制衣店修改。
感謝易效能讓我結(jié)識(shí)了一群正能量小伙伴。
? ? ? 著名教育家烏申斯基說過：“如果你養(yǎng)成好的習(xí)慣，一輩子都享不盡它給你帶來的利息，如果你養(yǎng)成了壞的習(xí)慣，一輩子都在償還無盡的債務(wù)。
父母檢視：
? ? ? 知道總是很容易，做到總是很難！引導(dǎo)式提問，今天有，明天繼續(xù)加油！
? ? ? ? 今天情緒失控，像一干柴一點(diǎn)就著。面對(duì)孩子錯(cuò)誤率偏高的作業(yè)，情緒一下就上來了！躺在床上反思了一下自己的情緒，是近久事情有點(diǎn)多，形成焦慮后產(chǎn)生的。我真正需要的是什么？是結(jié)果還是過程，現(xiàn)在的果既已形成，那就只有慢慢用新果取代舊果，這需要慢！需要我學(xué)習(xí)智慧的處理面前的果、找出面前果形成的因！
? ? 啟發(fā)式的提問我用自己練習(xí)，后用到孩子身上。周日會(huì)上教練分享的傾聽很受啟發(fā)，學(xué)習(xí)很好的傾聽才會(huì)讓自己和孩子的焦慮降低。
? ? ? 學(xué)習(xí)啟發(fā)式提問，減少親子間的矛盾，平和大家的情緒。讓孩子更愿意執(zhí)行一起制清單和規(guī)則！
大寶：
? ? 1、每天增加一篇閱讀×
? ? ? 2、每天增加兩道數(shù)學(xué)題（x）
? ? ? 爛開始，好開展，好結(jié)果！
