有一群快樂的愚人在工作。他們?cè)谝粔K開闊地上搬運(yùn)磚頭。磚頭在一邊壘好之后，他們?cè)侔堰@些磚頭運(yùn)到另一邊去。就這樣，他們年復(fù)一年、日如一日地從事著同樣的工作，從無停頓。一天，一個(gè)愚人停下來足夠長(zhǎng)的時(shí)間，讓他可以問自己，我在做什么。他想知道搬磚頭的目的是什么。從這一刻起，他再也不能滿足于以前做的事情。
而我，就是那個(gè)想知道自己為什么要搬磚頭的愚人。
以上是一條自殺遺言，是絕望的靈魂看不到生活的意義，在自殺之前寫下的最后的話。這條遺言以一種極端的方式，將我們引入一個(gè)實(shí)際上生死攸關(guān)的問題。
這是《存在主義心理治療》一書中“無意義感”的開頭一段。
書中還提到托爾斯泰。托爾斯泰不僅是個(gè)大文豪，還是個(gè)大富豪，可他一生中的大部分時(shí)間都被意義所折磨。
他質(zhì)疑自己的富有。他擁有六千畝地，三百匹馬，可那又怎么樣呢？為什么要寫作？“好吧，就算我能夠在名氣上超越果戈里、普希金、莎士比亞、莫里哀，超越世界上所有的作家，那又怎么樣呢？”他問自己為什么要管理財(cái)產(chǎn)？為什么要教育兒子？
“生活中的每一天，每一步，都讓我愈來愈接近懸崖，我很清楚地看到，前方什么也沒有，只有毀滅?！?/i>
“在我人生第五十個(gè)年頭，這個(gè)所有問題中最為簡(jiǎn)單的問題，這個(gè)潛藏在每個(gè)人——從未成熟的小孩子到偉大的智者——靈魂的問題，開始讓我考慮自殺?！?/i>
“我現(xiàn)在所做的以及未來所做的事情究竟能給我?guī)硎裁?？我的整個(gè)生命能夠帶來什么結(jié)果？我為什么而活？為什么我要有所欲望？為什么我會(huì)做事情？我的生命中是否有意義，而且這個(gè)意義不會(huì)被不可避免的死亡摧毀？”
其實(shí)這種生命的無意義感，很多人或者每個(gè)人都曾有過的感受，只是糾結(jié)程度不同罷了。
前段時(shí)間認(rèn)識(shí)一位朋友，她毫不避諱的闡述了自己的困惑。近兩年她始終處在一種生命的無意義感。她突然懷疑起生命的意義，懷疑她所做的一切事物。為什么活著，我做這件事的意義到底是什么，如果找不到意義，她就覺得活著沒意思，不如死去。
我在25歲剛工作不久后，有一種明顯的感受，不管在哪種環(huán)境下，必須有自己的存在價(jià)值，如果發(fā)覺我在這個(gè)地方?jīng)]了存在價(jià)值，就會(huì)主動(dòng)退出。就像一顆螺絲釘，或者老化不堅(jiān)固了，或者干脆就是多余的。
以至于后來的很多年頭，我都在尋找一種生的價(jià)值和存在的意義。這種感覺讓人很痛苦。與那位朋友一樣，做什么事都覺得是沒意義的。
尤其在前些年，屬于我的時(shí)間似乎只有短暫的出租車時(shí)間。每當(dāng)結(jié)束一天的工作，踏進(jìn)出租車后座，摘下面具。那一刻我喜歡盯著車窗外快速經(jīng)過的樹干，因?yàn)樗鼈儾唤橐馕业谋砬槭欠窈每础?/p>
我的周圍，像有千萬(wàn)只小蟲形成一個(gè)巨大無形的遮罩，從身體的四面八方襲來、彈回去、襲來、又彈回去。
就在那一刻，煩惱也隨即而來。工作為了什么？為了賺錢？即便擁有了巨大的財(cái)富，那又怎樣呢？滿足了物欲又怎樣？有了名氣又怎樣呢？活著有什么意義呢？最終我不還是要消失在這個(gè)世界。
悲催的是，十幾分鐘后很快到家，在進(jìn)屋之前，我仍然需要像去上班一樣，調(diào)整好自己的情緒，重新拾起面具，好不讓家人為我擔(dān)憂。
這種感覺充斥在生活的方方面面。每一次與朋友們盡興的狂歡之后，煩惱會(huì)雙倍返還。才意識(shí)到，這種來自外界的刺激不是真正的快樂。以至于后來，這種快樂我不敢要。因?yàn)槟侵?，我比孤?dú)更孤獨(dú)，比沉重更沉重，比虛空更虛空。整個(gè)身體都被掏空，猶如行尸走肉。
我不知道做這些的意義是什么。這種無意義感，讓我產(chǎn)生了恐懼、抑郁?；钪鴽]意思。
慶幸的是，每當(dāng)生活陷入絕境時(shí)，我的“反彈機(jī)制”就會(huì)蹦出來，尋找些別的什么，讓自己脫離這種痛苦。為了讓自己感覺在活著，我會(huì)像陣風(fēng)一樣不斷吹吹停停，不斷用新鮮感來刺激自己，新鮮感就像麻藥，可以讓你暫時(shí)忘記疼痛，蒙蔽無意義。
這種感覺直到我嘗試畫插畫才有了實(shí)質(zhì)性改變。終于體會(huì)到了一種不問究竟的純情狀態(tài)。不再想問我畫這東西為了什么，意義在哪。繼而也失去了攀比心，我畫的夠不夠好？有沒有創(chuàng)造力？即便不夠有創(chuàng)意，我有耐心一點(diǎn)點(diǎn)的練習(xí)。而不是像從前，功利心總想讓我一口吃個(gè)胖子。
與這些相比，最重要的是一種單純的發(fā)自內(nèi)心的喜悅。它俘虜了我的心。煩惱的時(shí)候想畫，痛苦的時(shí)候想畫，快樂的時(shí)候還想畫，我把喜怒哀樂全部融入畫畫的那一刻。那種感覺是輕松的，可以忘記世間一切煩惱，忘記你所詢問的意義。其實(shí)那些詢問也是無意義的。
盡管去做，別追尋意義。這種體驗(yàn)在我成人之后也只有兩次。第一次是在18歲第一次提筆畫畫的時(shí)候。那時(shí)候可以不問究竟的畫，徹夜的畫。后來為了學(xué)業(yè)放棄了社會(huì)認(rèn)知中這種無用的東西?？勺詈?，還是需要這種無用的東西來拯救自己。
面對(duì)無意義感，托爾斯泰的內(nèi)心是脆弱的。生命的盡頭就是毀滅，這毫無征兆。他不知道所有的意義只為當(dāng)下的存在，就像曇花一現(xiàn)的驚艷。
面對(duì)這種困惑，林正碌老師「請(qǐng)參考一個(gè)虛無主義者的眼淚」簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩句話就概括了何為生命。他說：“一切終究過眼云煙，但我不會(huì)放棄那每一次爆發(fā)的閃耀?！?/p>
