??1.經(jīng)常捏鼻子，鼻子會變高(是鼻梁和鼻根不是鼻尖)

??2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中，持久后會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深:(效果很好,但要堅持,對眼睛浮腫的MM不適用)經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果.(注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛)

??3.每天早上一杯百頤年青汁魔芋粉，這個富含天然的食物纖維，有助于控制體重，減肚子。這代餐粉可是我減肥期間必備品哦，而且還有排毒的功能，我之前有段時間，經(jīng)常熬夜看劇，臉色可是非常差，還長痘痘。但自從我喝了這個粉后，一個星期，痘痘就消了不少，也改善了我蠟黃面色。（堅持就能看到明顯的效果）

??4.早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍(如果畫不好下眼線還是不要亂畫)

??5.眼袋。。多做眼保健操最后節(jié)就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那個(一定要堅持)

??6.游泳，身材會勻稱很好，,但是要長期堅持(要注意防曙，堅持游會變得手長腳長;瘦腿也最好去游泳)

??7.拔牙戴牙套，對改蓋臉型，嘴型那是相當有幫助，起碼好看三倍(過程很痛苦，結(jié)果很美好)

??8.經(jīng)常性收腹可以減小腹

每天躺在床上，雙腿在床邊下垂，緩慢拾腿，超過平躺的身體，然后緩慢放下，堅持下來可以瘦小腹

??9.早晚用加一勺醋的淡鹽水冼臉皮膚比以前更白嫩啊(是什么醋當然是白醋啦)

??10.比如放松的時候看藍天白云，花草樹木啊，看著魚游泳眼晴就跟著它走有些藝術(shù)家就是用這種來練眼睛的，神韻的(放風箏最練眼神啦)

??11.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改變下你的形體，拉筋后要注意按摩小腿)早睡對減肥也是有幫助的。

??12.喝檸蜜水，堅持出門擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦點隔離。

??13.帶隱形眼鏡后，眼睛看起來越來越大(要注意衛(wèi)生哦,最好不要帶有色的,對眼睛不好)超過14毫米的最好不要帶

??14.指甲經(jīng)常捏，從兩邊捏.會變成漂亮的橢圓形(非常漂亮

??15.每天把白醋加到清水里洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然后再繼續(xù)平常的護膚步驟，會變白嫩

??16.洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廊，時間久了，取朵很白亮，非常干凈(到目前為止還沒有人質(zhì)疑這條)

??17.多冷的天洗臉后都要用冷水再洗洗，會緊致很多(總的說就是每次冼臉后都用涼水在洗洗)

??18.不翹二郎腿(這個對塑造腿非常有效) 就算你有雙漂亮的腿，總翹二郎腿，腿也會變形的

??19.火重長痘痘的買清火枝麥片!三塊八一盒的里面有兩板的那種.有效。

??20.用完電腦馬上洗臉~保持喝茶(長時間上網(wǎng)時隔一小時洗一次臉,用清水就可以]仙人掌并不能防輻射

??21.洗完臉不用毛巾擦臉.這樣可以誠少對臉的摩擦

??22.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部.可以加速淋巴循環(huán)。排毒并且減輕水腫..但是一定要輕力度大了會比較容易產(chǎn)生皺紋

??23.睡前也要捏捏小腿和腳踝

??24.用醋搓手。然后將手指一個一個往外拉，手會又纖細又白嫩

??25.拿豆渣洗臉可以去除油脂

??26.用醋加在溫水洗頭發(fā),很柔順(用橄欖油涂頭發(fā)頭發(fā)會變細變幼)

??27.黑眼圈用脫脂牛奶敷