今天是什么日子

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起床：5:30

就寢：11:30

天氣：晴

心情：好

紀念日：難得休息

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

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周目標·完成進度

80% 高效的一周

學習·信息·閱讀

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健康·飲食·鍛煉

早 饅頭牛奶

中午 蘿卜 熱餃子

晚上? 高中同學聚會

人際·家人·朋友

高中同學小聚會，有同學從石家莊回來了。

工作·思考

何長明曾說過：人，最大的問題不是自律，而是我們沒有花費功夫去確定愿景----為什么要改變？我們沒有求助于內(nèi)心深處的價值觀和動力，沒有求助于我們生命中最重要的聲音。去聽聽我們內(nèi)在的聲音，了解一下，我們真正想要做的是什么?那才是動力源泉。當我們真正想做一件事，動力就會從內(nèi)心自動產(chǎn)生，自然就會自律。不要從外界去尋找迫使我們改變習慣的東西，因為它們很容易被放棄。

當我們真正喜歡做一件事時，自律就會成為我們的的本能。就像玫瑰要綻放，茉莉有芬芳，鳥兒會飛翔一樣。

所以，增強自律的根本在于要找到我們真正愛做的事情是什么，真正想成為什么樣的人，也就是找到我們?nèi)松氖姑?/p>

最美好的三件事

1.貧困戶非常高興我們的到訪，樸實而熱情。

2. 本周三天時間基本完成了預定的工作任務

3.終于可以休息了，幾乎8個月沒有得到正常的休息。

思考·創(chuàng)意·未來

重新總結(jié)我的2018