前段時(shí)間，看到了一條悲傷的消息。

致其死亡的兇手是過度疲勞，突發(fā)心源性疾病猝死。

12歲花季女孩，常年通宵上網(wǎng)，電腦前猝死；15歲學(xué)霸少女，連續(xù)熬夜3個(gè)月，猝死在課桌上；25歲大疆程序員，經(jīng)常出差加班，在家心臟驟停死亡；28歲網(wǎng)易女編輯，因長期加班熬夜，罹患肝癌離世；44歲春雨CEO，因?yàn)檫^勞，凌晨心梗去世；......

95年出生的我，已經(jīng)會(huì)挑選各種功效的膏藥，貼了后覺得舒服多了就更放肆了。

上個(gè)月打游戲到夜里,突然脖子動(dòng)不了了，頭暈到不行還犯惡心，眼前一黑就暈過去了，還好室友發(fā)現(xiàn)的及時(shí)把我送醫(yī)院，從那以后活得可養(yǎng)生了。

李冰冰出道25年，是業(yè)內(nèi)知名的“自虐”式工作狂。

一年有360天呆在劇組，忙起來連續(xù)40多個(gè)小時(shí)不能睡覺。

但在最近的一次采訪中，李冰冰認(rèn)慫了，直言：“睡眠就像加油站，你必須要加油，沒有任何辦法?！?/h3>

有次她在澳洲拍戲生了一場(chǎng)大病，連著21天嗓子化膿，高燒不退。

從那之后，李冰冰不得不正視現(xiàn)實(shí)：

“容易累，沒力氣，不如以前能熬了?！?p>

“我虐不起自己了，它真的會(huì)廢”

世上沒有一種病是一天迸發(fā)的，它們?cè)缫褲摲谀愕纳眢w多年。?

很多人總以為自己還年輕，身體扛得住，熬一晚上第二天依舊精神滿滿。

李冰冰曾經(jīng)也這樣認(rèn)為，年輕能造還耐抗，拼命透支，卻沒想到自己的身體早已經(jīng)消耗不起。

生命，是上天賦予給你的，卻不是讓你用來折騰的。

奉勸各位，除了災(zāi)難、病痛，時(shí)時(shí)刻刻要快樂。死亡和災(zāi)難是不速之客，有時(shí)候它的降臨，甚至都不會(huì)敲敲門。

這世間除了生死，都是小事。