30歲，我談了一場(chǎng)絕美又浪漫的世紀(jì)戀愛(ài)！
首先，祝自己生日快樂(lè)！
這一天，我和自己深深地相愛(ài)，談了一場(chǎng)人生中從未有過(guò)的，絕美又浪漫的世紀(jì)戀愛(ài)。
這一天，時(shí)間彷佛靜止了，彷佛有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)，沉浸在愛(ài)的甜蜜中，幸福得不真實(shí)。
30歲，既是傳說(shuō)中的而立之年。它具有豐富的象征意義：是一個(gè)讓人開始錯(cuò)以為已經(jīng)變老的、且不可逆轉(zhuǎn)的年齡；是一個(gè)讓人心生焦慮的年齡；還是一個(gè)讓人覺(jué)得，如在30歲前不成功，則在往后的日子里，也再難以有所作為的年齡。
30歲，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是人生的一個(gè)分界線。只是它分界的標(biāo)準(zhǔn)不是成功，而是，愛(ài)！
30歲，往后余生，我只需要去愛(ài)，愛(ài)自己、愛(ài)他人、愛(ài)生命、愛(ài)自然、愛(ài)宇宙！
愛(ài)的先決目標(biāo)是愛(ài)自己：做自己想做的、且能讓自己發(fā)自內(nèi)心感到喜悅之事。
歷經(jīng)兩年多的不斷試煉，終于學(xué)會(huì)了如何愛(ài)自己！也終于相信、堅(jiān)信只要愛(ài)自己，歸于自己的內(nèi)在，成為愛(ài)的本身，生命將迎來(lái)最高頻的愛(ài)與慈悲，一切痛苦都將成為幻象。
回首看，30歲前，我把愛(ài)丟失了。
以前的我以為，愛(ài)的定義，在愛(ài)情中才能淋漓盡致地體現(xiàn)，再到后來(lái)理解了還有親情和友情。可，我還是不能理解愛(ài)為何物，如何去做才是真正地愛(ài)？更不認(rèn)為，我有必要去愛(ài)別人。因?yàn)?，?ài)別人有什么好處呢？
我們生活的社會(huì)環(huán)境教導(dǎo)我們要評(píng)估后再付出，沒(méi)有回報(bào)的付出都是枉然，沒(méi)必要浪費(fèi)時(shí)間去付出。
我為此困惑了極長(zhǎng)的時(shí)間：是呀，對(duì)別人無(wú)條件的愛(ài)與自己有何好處呢？
那時(shí)，我將無(wú)條件的愛(ài)理解成了是一種利益交換：我對(duì)你好，就是愛(ài)你的表現(xiàn)；因此，你也要對(duì)我好，你也需要愛(ài)回我。否則，你就是無(wú)情無(wú)義之人。
因此，我對(duì)外界，抱有太多的期待。期待我給出去的，終將會(huì)有回報(bào)或回應(yīng)。倘若得不到回報(bào)或回應(yīng)，我就感到痛苦萬(wàn)分。
那時(shí)候，還不知道自己一直在玩這個(gè)尋求外界認(rèn)可的游戲，更不知道什么是愛(ài)的真諦。
直到17年，生命發(fā)生的巨變事情，讓我開始尋求生命的出路。這兩年多的時(shí)間，接踵而至地重大事件打擊，讓我一次一次陷在痛苦、自責(zé)、自我否定的黑暗深淵中。
生命就是如此有意思，總會(huì)發(fā)生一些事，以此來(lái)刺激人們走出原有的生命軌跡。
這兩年多做的每一個(gè)決定，都讓我感到驚慌失措。因?yàn)?，在人生的這些年中，從未遇到過(guò)如此大的事情，還接二連三地來(lái)。每一個(gè)決定都是獨(dú)自做，無(wú)人可替我決定，也無(wú)人能替我決定?？墒俏液ε卵?，害怕萬(wàn)一這個(gè)決定做錯(cuò)了怎么辦？那我是不是就離成功更遠(yuǎn)了？耗時(shí)更長(zhǎng)了？
但，害怕也并不能解決任何的問(wèn)題！
后來(lái)，我才終于明白，我害怕的不是做決定，而是害怕對(duì)自己百分百的負(fù)責(zé)。害怕自己的智慧不足以正確地做判斷，害怕負(fù)責(zé)未來(lái)的不確定。
而害怕的根本原因是，我不夠愛(ài)自己。
因?yàn)椴粔驉?ài)自己，所以我在生命中徘徊；因?yàn)椴粔驉?ài)自己，所以我無(wú)法成為愛(ài)本身，感受不到生命的愛(ài)的喜悅，也看不到我本是個(gè)本自具足的存在；因?yàn)椴粔驉?ài)自己，我對(duì)外界便多了很多的控制，聽不到、看不到身邊每個(gè)個(gè)體的對(duì)愛(ài)的渴求和需要，因此在關(guān)系中，我總不相信自己能處理好。
這一個(gè)不愛(ài)自己的游戲，居然花了近30年的時(shí)間來(lái)玩！待到覺(jué)察之時(shí)，才發(fā)現(xiàn)我一不小心，已把這信念玩得扎了根，甚至融進(jìn)了我的血液和細(xì)胞中。
待到覺(jué)察、并痛到無(wú)處可去之時(shí)，才決定去正視它，想去解決它。這可不得了，一正視起它來(lái)，才發(fā)現(xiàn)把自己壓抑得如此之深。委屈、痛苦、害怕、恐懼等等都被我藏起來(lái)，壓到心底最深處，然后天天用激情的雞血為自己注滿格，一路努力奮進(jìn)，一刻不得停歇，以此來(lái)掩飾心的聲音，為此發(fā)展出強(qiáng)大的大腦邏輯。
當(dāng)我決定釋放心底的需求時(shí)，痛苦如洪流般將我淹沒(méi)，淚水來(lái)幫助我，一點(diǎn)一點(diǎn)將它們帶走；慶幸這過(guò)程中結(jié)識(shí)的同伴們，都一點(diǎn)一點(diǎn)幫我去看見、疏通；更感謝的是自己，這一路不斷尋求辦法來(lái)幫助自己，一點(diǎn)一點(diǎn)地自我啟發(fā)、一點(diǎn)一點(diǎn)允許自己、一點(diǎn)一點(diǎn)愛(ài)自己，慢慢地穿越一個(gè)又一個(gè)的痛苦，逐漸地一次又一次地愛(ài)自己，看見自己，贊美自己，聽見心的聲音。
30歲，我決定為自己舉辦一個(gè)重生的儀式：以最高的形式來(lái)愛(ài)自己！
我為自己準(zhǔn)備了很豐富的禮物：兩封情書、一束99朵的玫瑰+表白的名片（表白美到讓小姨誤以為是對(duì)象給的花和情書）、五星級(jí)酒店、旅拍、玫瑰浴。準(zhǔn)備這一天的最后時(shí)刻，在酒店中獨(dú)自安靜享受玫瑰浴，那必是無(wú)與倫比的幸福。
除了禮物，更為自己安排了豐富的環(huán)節(jié)：和家人一起過(guò)生日！一起吃蛋糕！
這是生命中第二次和這么多家人，一起過(guò)的生日，對(duì)我意義非凡。吃了一頓極為豐盛、好吃的海南大宴席，晚上還有剛出爐的香滑的蛋糕；和家人歡聚一堂，這讓常年在外漂泊的自己，在這個(gè)特殊的日子，再次感受到來(lái)自的家庭溫暖和歡樂(lè)。
當(dāng)天晚上，自己開車回到酒店后，驚喜發(fā)現(xiàn)酒店也安排了生日蛋糕，非常好吃。
泡上人生中的第一個(gè)玫瑰花浴，邊泡邊聽喜愛(ài)的音頻，彷佛天地間只剩我和耳邊傳來(lái)的天籟之音，疲憊和煩惱全不見，只存在于當(dāng)下的臨在，仿若那個(gè)當(dāng)下的時(shí)間、空間都已不存在。
愛(ài)自己，就是一件很純粹、且讓自己滿心歡愉的事。
第二天醒來(lái)后，拉開窗簾，一眼就看到一望無(wú)際的海景，還有明媚的陽(yáng)光灑在大海和大地上。在天地間、大海前悠然自得地洗漱、擦臉、穿上衣服，整理好儀容后再晃悠悠地去吃早餐。
這些仿若如我的夢(mèng)境一般，美好、幸福得似乎我已不存在于這個(gè)世界。
全然與自己相處，全然地用愛(ài)去看生命中的每一個(gè)人，當(dāng)有愛(ài)時(shí)，評(píng)判、自責(zé)、恐懼就全都消失了。
愛(ài)自己吧，從這一刻起。愿我們都時(shí)刻回到愛(ài)本身，擁有讓自己幸福的能力。當(dāng)我們成為愛(ài)的本身，你的另一半、親人和朋友，也都將受到你的關(guān)心和啟發(fā)，也將會(huì)無(wú)意間激活他們想去愛(ài)、去回歸到愛(ài)本身的渴望。
祝福我們都成為愛(ài)的本身，用愛(ài)啟動(dòng)更高維的智慧。
以下是玫瑰花中夾帶的名片內(nèi)容：
玉兒，
生日快樂(lè)！
今年開始，往后余生，逆齡生長(zhǎng)，年年都是18歲。
往后余生，有我寵你、陪你、愛(ài)你。
——風(fēng)靈
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