延遲滿足

有朋友說:“通過和你們一起上李克富老師的研修課,明白了為啥你們能考上大學(xué),因?yàn)槟銈兲珗?jiān)持了?!蔽覀兒芏嗤瑢W(xué),在李克富老師的初級研修班上,每天寫一篇日記,做情緒監(jiān)控記錄,連續(xù)90天,完成心理咨詢案例記錄、人物小傳、3000字的研修報(bào)告、10000字的自我成長傳記等任務(wù),寫出了自己的書。在中級研修班上,每周至少錄制5個(gè)講課視頻,持續(xù)了三個(gè)月。我們在摸滾打爬中順利畢業(yè)了。

我們?yōu)槭裁茨艹??因?yàn)槲覀冇幸还蓤?zhí)著的精神,頑強(qiáng)的意志力,設(shè)定目標(biāo),克服困難,持之以恒的行動,達(dá)成目標(biāo)。有的人為什么沒有完成,因?yàn)闆]有堅(jiān)持下來。我們之間智力沒有多少區(qū)別,區(qū)別在于堅(jiān)持,堅(jiān)持是成功的重要條件。

我們?yōu)槭裁茨軋?jiān)持?因?yàn)槲覀兛吹搅宋磥淼哪繕?biāo),放棄了當(dāng)前一些輕松、自由的需求,通過努力學(xué)習(xí),讓自己不斷成長,我們累并快樂著。這與我們的假設(shè)和延遲滿足能力有關(guān)。

我的假設(shè)是,“世事我曾努力,成敗并不在我?!边@是我高中就有的信念,因?yàn)樾闹醒b著這個(gè)信念,無論做什么事情,我會全力以赴去做。我也有延遲滿足的能力,無論多少誘惑引誘我,我仍然堅(jiān)定我的目標(biāo)方向,持之以恒的做。我不執(zhí)著于結(jié)果,但想要的結(jié)果會因我的努力而到來。

有的人“眼高手低”、“這山看著那山高”,這種人把事情假設(shè)的太簡單,沒有延遲滿足的能力,一旦遇到困難,容易半途而廢。如同挖井,挖了很多個(gè),但都沒有挖到相應(yīng)的深度,一個(gè)也挖不出水來。

延遲滿足是指一種甘愿為更有價(jià)值的長遠(yuǎn)結(jié)果而放棄即時(shí)滿足的抉擇取向, 以及在等待中展示的自我控制能力。它的發(fā)展是個(gè)體完成各種任務(wù)、 協(xié)調(diào)人際關(guān)系、 成功適應(yīng)自然的必要條件。

“延遲滿足”是在幼兒期就開始培養(yǎng)的一種能力,不是單純地讓孩子學(xué)會等待,也不是一味地壓制他們的欲望,更不是讓孩子“只經(jīng)歷風(fēng)雨而不見彩虹”,它是一種克服當(dāng)前的困難情境而力求獲得長遠(yuǎn)利益的能力。

一個(gè)人的延遲滿足能力沒有發(fā)展出來,就容易被當(dāng)前不重要的事情所帶走,難以持之以恒的朝著他預(yù)定的目標(biāo)方向努力。

如果用花做比喻,一個(gè)意志堅(jiān)定的人,當(dāng)自己的花還沒有盛開,其他的花朵都已盛開時(shí),能夠守得住自己的平靜,始終充滿信心。當(dāng)身旁的花朵已經(jīng)凋零,能夠守住內(nèi)心的純真,送上祝福;當(dāng)自己綻放的開放時(shí),能夠守住自身的潔凈,依舊不忘初心。

未來的路還很遠(yuǎn),“中華民族的偉大復(fù)興,不是輕輕松松敲鑼打鼓就能實(shí)現(xiàn)的。”我們需要持之以恒地付出努力。

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