〇、前言

這是我第二次上月目標(biāo)的課程了，這次感受明顯和其他兩次不同。自己通過老師們的點(diǎn)評找到了自己的問題，并且進(jìn)行了改正。我還會繼續(xù)參加學(xué)習(xí)讓自己的的生活有掌控感，遠(yuǎn)離焦慮。要想解決焦慮就得去做，而且是有目標(biāo)的去做，給自己加油！

一、 檢視回顧上月情況

1.1 分析上月各領(lǐng)域滿意度

???? 上個(gè)月由于導(dǎo)師的臨時(shí)任務(wù)導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)方面的任務(wù)沒有完成，但是自己身體健康領(lǐng)域完成的不錯(cuò)，雖然不甘心，但也是收獲滿滿。

1.2? 回顧上月重點(diǎn)目標(biāo)達(dá)成情況

只有回顧才能發(fā)現(xiàn)問題，只有復(fù)習(xí)才能進(jìn)步。這是我對學(xué)生經(jīng)常說的話，但是自己做這個(gè)事情的時(shí)候，沒有辦法面對自己。這讓我想起了以前兒時(shí)畫畫的場景，自己永遠(yuǎn)不想花第二幅相同的畫。我知道，不想回顧以前的事情，是和我的經(jīng)歷有關(guān)。我現(xiàn)在要克服這個(gè)心理問題，敢于面對自己的問題，將自己變得更強(qiáng)大！

二、預(yù)判下月整體時(shí)間

三、分解下月重點(diǎn)目標(biāo)

在填寫這個(gè)三張表的時(shí)候我出現(xiàn)了一些問題，成果和任務(wù)不清楚，三個(gè)任務(wù)的重要性也沒搞明白，經(jīng)過小鴉姐的點(diǎn)評后做了更改，覺得目標(biāo)更加的清晰化，終于明白這個(gè)表為什么要填寫兩次而不是一次。并且在咨詢的過程中，明白找專業(yè)人士往往比自己研究進(jìn)步更快，一個(gè)人精力是有限的。我教了3年書，從來沒有自己好好思考這個(gè)問題，現(xiàn)在才明白為什么有的家長,學(xué)歷很高,為什么不自己直接教孩子，是因?yàn)闀r(shí)間成本和專業(yè)性。這個(gè)就是我花錢買課程的主要原因。這樣自己節(jié)約的時(shí)間就可以在自己的專業(yè)領(lǐng)域多下功夫，很劃算。

四、平衡下月各領(lǐng)域目標(biāo)

五、形成下月計(jì)劃安排

六、課程感受&收獲

在課程中學(xué)習(xí)到很多，其中的感悟我也寫在了對應(yīng)表格的下方。我一定要建立自己的知識庫，開始搭建自己的知識體系，這樣才能穩(wěn)步的成長，體系很重要，內(nèi)容也很重要，感悟也很重要。很多時(shí)候自己的收獲沒有輸出和存儲都白白浪費(fèi)掉了，這就是我與別人之間的差距，我一定要向身邊的有成長思維的小伙伴學(xué)習(xí)，這樣總有一天我也會有自己的一套體系去成長?。?！

七、推薦課程

???? 在我沒有自己學(xué)會做月目標(biāo)的之前，我會一直參加月目標(biāo)的課程，希望有興趣的小伙伴也能加入進(jìn)來，一起成長。

八、后記

??? 給自己打氣，加油！