百日目標檢視
1、看完三本育兒書：《遇知未知的自己》
2、聽課程（大V和長投）：聽了長投每日推
3、時間管理踐行：合理安排碎片時間
本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”）
一、家庭：
1、和樂爸親密度提高
2、陪樂上課
3、剁手黨需要面對賬單日
二、健康：
1、早起起晚了
2、做早餐由樂爸燒
三、效能：
1、日檢視
2、周檢視
覺察力練習
覺察作業(yè)：百日踐行到最后
心得體會：這一百天的回顧，自己做的每日檢視重負很多，工作方面變化不大，家庭方面跟樂爸的關(guān)系從緊張到親密，親子關(guān)系算是親密，可能樂會覺得媽媽太嚴厲，覺察其實一直也在做，每天晚上回顧自己的行為，都是自己的心態(tài)沒放好，看到別人的錯誤而太較真，從而讓自己太累，這周不去看，也不去計較，感覺好很多，我也不愿意跟人太過于交往，所以感覺一個人獨處的感覺很不錯。
午休時間會打坐，只需要20分鐘，醒來就很舒服，不管有無睡著，自己的感覺最重要
說回檢視，覺得自己做得不好，只說而不做，沒有行動力，想練瑜伽到現(xiàn)在還沒開始，想聽長投的課到目前還沒聽，就聽了推送課，一個字對自己說“懶”
?本周可提升的地方（或問題）
1.想練瑜伽
2.長投課
3.
下周三只大青蛙（目標）：
1、賬務(wù)處理
2、工資發(fā)放
3、看書練字
感恩分享
? ? ? 感恩這周樂爸燒早餐給我們娘倆吃
? ? ? 周末在家打掃完，樂爸帶我們?nèi)|海云頂，山下15度，山上8度，把樂冷得直叫，逼著她跑 最高的山，看下去腳感覺有點發(fā)軟，叫樂不要靠近，一路上，我已被這山路打敗，躺車上不會動了，下山也是如此，午飯找了家小飯館，三菜一湯，三素一葷，光盤，樂爸說我們?nèi)龖?zhàn)斗力強??
? ? ? ? 期待晚上的畢業(yè)典禮
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