踐行過半，個人覺得雖然不至于到倦怠期這么嚴重，但是好像也有點思想的小斗爭

1、基本上每天早上5點鐘早起打卡完成，不過有一次因為前一晚的聚會和討論直到凌晨四點，所以不知不覺睡著了，導(dǎo)致早上沒有準時起床，后來幸好組長打電話來才得以完成六點前打卡

2、每周五個晚上十點半前關(guān)機睡覺完成，不過因為有一晚比較放縱，所以導(dǎo)致后面兩天的工作都跟著有影響。

3、印象筆記和簡書有堅持在做，平均已完成每天1次，但是本周基本還是停留在完成的階段，沒有太多的時間和提升，可能這還是和積累以及基礎(chǔ)差有關(guān)。沒有記錄就沒有發(fā)生，還是堅持碎片記錄！

4、早起晨練好像越來越?jīng)]有勇氣開始啦，最近家庭和工作都出了一點特殊狀況，讓我很焦慮，甚至有時候無所適從，我知道狀態(tài)很糟糕，不應(yīng)該像以前那樣去逃避，因為我還是覺得易效能時間管理和踐行能夠幫我渡過難關(guān)，所以尤其今晚小組會之后，很受鼓舞，這個時候需要大家彼此支持鼓勵，尤其需要一起再復(fù)訓(xùn)加油和線下聚會，很期待！

5、之前是影響了我的同事和朋友了解了易效能，現(xiàn)在決定半強制性把時間管理融入日常工作和團隊成員中，大家一起踐行！

突然想起來課堂上葉老師的一句話，當你真正決定開始的時候，你已經(jīng)完成了最艱難的部分，加油！