其實90%的孩子能在5-9個月的時候?qū)W會坐，在5-11個月學會爬，在9-16個月學會站，在9-17個月學會走。所以孩子過了一歲不會走路很正常，在9-17個月學會走路都是正常的。
雖然，并沒有研究表明寶寶早點坐、爬、站、走的能力跟他后來的智力有關(guān)系，但是早點發(fā)展坐、爬、站、走的能力，還是有好處的。美國兒科協(xié)會也指出，如果孩子在1歲之前還沒開始學走路，那么應(yīng)該在1歲開始的半年內(nèi)，來學習走路了。
孩子早點學會走路，有助于更早認識世界
大腦的發(fā)展是用進廢退，如果孩子能早點坐起來、站起來，他就能看到更多的世界，給大腦更多的視覺刺激。早點爬、早點走，不僅能體驗到運動的快感，刺激肌肉和運動神經(jīng)回路的發(fā)展，而且那種能指揮自己身體的快感，還能四處探索未知世界的能力，也能極大地鼓舞孩子的自信心，讓他變得更獨立，給大腦提供更多刺激。
學走路很重要，培養(yǎng)寶寶的平衡能力更重要
很多家長知道想要孩子做個走、跑、跳樣樣好的運動寶寶，既要鍛煉他的大運動能力，又要鍛煉精細運動能力。我今天想特別強調(diào)的是，很多家長為了讓孩子快點學會走，可能會忽視孩子抬頭、翻身、坐、爬等這些基礎(chǔ)能力的培養(yǎng)。你要知道，寶寶的坐、爬、站、走是一個循序漸進的過程，早期學會的動作，比如抬頭、獨自坐和爬行都是后面幫助寶寶順利站、走的基礎(chǔ)。
也就是說，想要寶寶走得穩(wěn)，也要看寶寶的坐、爬等基礎(chǔ)能力有沒有發(fā)展。有的家長怕寶寶學走路比別人晚，寶寶還沒學會好好坐穩(wěn)，或者還沒好好練爬，就急急忙忙想拉著寶寶練走，這是一種拔苗助長。
為什么說寶寶的這些基礎(chǔ)運動發(fā)展的階段特別重要？
我舉個寶寶翻身的例子。大部分的寶寶在五個半月之前學會翻身，你會發(fā)現(xiàn)你家寶寶變得特別喜歡翻身。他特別喜歡練習這個新學到的技能，幾乎寶寶學會翻身之后的10個星期里，他都會反復(fù)練習這個技能。
寶寶練習翻身除了在鍛煉他的核心肌肉能力之外，其實也在鍛煉他自己的身體協(xié)調(diào)和控制能力。這里關(guān)系到一個容易被人忽視，但非常重要的感覺系統(tǒng)，叫做前庭系統(tǒng)。你可以摸摸自己的后腦勺靠近耳朵的部分，前庭系統(tǒng)位于人的內(nèi)耳，對人的空間感知能力來說非常重要，對人自身的平衡感和運動能力也起到關(guān)鍵性的作用。
我們大腦里的前庭系統(tǒng)對于運動發(fā)展是很重要的，可以這么說，你的身體站起來了不意味著你的大腦站起來了。比如說我們想要寶寶學站立，那可不只關(guān)系到鍛煉寶寶的大腿肌肉這么簡單。前庭系統(tǒng)也要負責發(fā)送信號給肌肉相關(guān)的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，負責協(xié)調(diào)寶寶的平衡感、對重力的感應(yīng)等，讓寶寶可以保持直立。
當寶寶走著走著快跌倒時，前庭系統(tǒng)也會立刻進行調(diào)整，協(xié)調(diào)其他系統(tǒng)的應(yīng)激反應(yīng)，保護我們的寶寶不會以頭著地。所以孩子學好走路，前庭系統(tǒng)也幫了大忙。有研究就表明，適當?shù)卮碳で巴ハ到y(tǒng)對嬰兒的運動發(fā)展會有幫助。
那么怎么刺激呢？非常簡單，輕輕搖晃是關(guān)鍵。具體該怎么做呢？我給你兩條建議，一正一反，正是你該怎么做，反是你要避免的。
1. 正確做法：搖一搖，培養(yǎng)寶寶平衡能力
對于一個月左右的新生兒，搖晃能夠快速地安撫嬰兒，也能給他們帶來愉悅的感受。你大概也發(fā)現(xiàn)了，寶寶會特別喜歡被你晃動，無論是你輕輕晃他的小搖籃，還是抱著他到處走。尤其是爸爸們，大概會發(fā)現(xiàn)寶寶最喜歡玩的一個游戲就是把寶寶輕輕拋起來，再接住。等寶寶再大一點，還會喜歡蕩秋千、滑滑梯。我家女兒就是這樣，還沒學會走路時，每次到公園里去就要求我把她放到秋千、滑梯上去。
為什么呢？就是因為這些都是在改變她身體的位置，特別是有節(jié)律性地改變她頭部位置的時候，能刺激到她的前庭系統(tǒng)，讓她感知到平衡感和空間感。這種刺激既讓寶寶感到舒服，又能促進他的大腦發(fā)展。這就是為什么全世界的寶寶，無論是什么民族什么語言，都很喜歡被晃動。
對于小寶寶，你要做的，就是像前面我說的，擺動孩子的身體，讓他能感覺到平衡和空間的變化，這時候就都是在刺激他的前庭系統(tǒng)了。比如寶寶躺在床上哭了，不要只是拍拍他的身體，其實最有效的方法是把他抱起來，輕輕搖一搖，抖一抖。
你還可以把他放在肩頭，為什么呢？因為這樣他的位置就從剛才的平躺，變成豎起來了。這種平衡的變化，會讓寶寶感到特別舒服，而你也一定有過這樣的經(jīng)驗，就是這樣動一動，寶寶很快就又安靜下來了。
除了向兩側(cè)左右晃動寶寶，到寶寶2-3個月的時候，還可以前后搖晃寶寶，這可以鍛煉寶寶頸部的肌肉。不過要始終注意，保護好寶寶的頭，不要動作太猛。等寶寶進一步長大，試著幫寶寶做做上下顛動、平躺著滾動、橫向移動，或者倒退等動作，這些都會促進寶寶的節(jié)奏感和平衡感。
除了這些你也用過的常規(guī)方法外，我還可以教給你一招捷徑。就是你坐在轉(zhuǎn)椅上，把孩子抱在你懷里，或者放在大腿上，轉(zhuǎn)椅子，轉(zhuǎn)一下，停一下，轉(zhuǎn)一下，停一下，你可以轉(zhuǎn)上10圈，而且方向上也是可以變的，先向左轉(zhuǎn)，再向右轉(zhuǎn)。你可以順時針轉(zhuǎn)，也可以逆時針轉(zhuǎn)。
你看，這個方法，又簡單，又輕松，不像你抱著孩子走來走去，時間長了還會累。等寶寶學會自己坐起來，你也可以讓寶寶坐嬰兒秋千，這些都是很好的前庭刺激。
2. 需要注意：適度培養(yǎng)，不要用學步車
為了幫助孩子發(fā)展運動能力，不能做什么？
我要強調(diào)一下，轉(zhuǎn)椅子或者晃動孩子的時候不要太快太猛。一般來說，寶寶都會很喜歡這些游戲，你一轉(zhuǎn)，他就開始笑，或者咿呀咿呀地不知道在說些什么，這是正常的反應(yīng)。但要是他的臉上的表情是害怕，那就說明你轉(zhuǎn)得太快了。
但我說的這個方法要區(qū)別于網(wǎng)上的過度刺激的例子，我也反對像網(wǎng)上曾經(jīng)流傳過的一個視頻，一個醫(yī)生拿著孩子，用力地劇烈晃動翻轉(zhuǎn)抖動，還說是對孩子的發(fā)育好。這個就是過度刺激了。要知道，孩子的大腦還很脆弱，還像果凍一樣，你這么抖，不但對他的運動能力沒好處，而且還可能會對大腦造成損害。
所以，前庭要刺激，但也要適度。給他輕柔地改變身體的位置和姿勢，讓他感知到平衡和空間的變化，那就可以了。你會看到孩子的坐、爬、站、走都會發(fā)展得更好一些。
學步車到底好不好？我們到底應(yīng)不應(yīng)該給孩子用學步車？?在這里我可以肯定地回答你：學步車不好，不要給孩子用學步車！?
為什么呢？因為孩子運動系統(tǒng)的發(fā)展是充滿了試錯和適應(yīng)的，我之前也說過，因為孩子在不斷成長，所以孩子的每一個動作都不一樣，孩子就需要從大量不同的試錯練習中來學習，來發(fā)展適應(yīng)新的動作的能力。而學步車剝奪了孩子自主學習平衡，然后站立行走的機會，因為學步車會給孩子虛假的平衡感刺激。
這也就是說，寶寶明明平衡能力還不強，肌肉還沒有發(fā)育到能夠支撐走路的那個程度，但是他在學步車的幫助下，卻可以到處走了，這就給了他大腦一個錯誤信號，認為自己平衡感已經(jīng)可以了，足夠應(yīng)付各種問題了。
你可以想象一下，如果是孩子自己學走路，哎呀不好，要摔跤了，他手腳亂動，最后勉強站穩(wěn)了也好，摔了一跤也好，大腦在這個過程中都得到了極其豐富的信息。對自身平衡感、對重力的判斷，手腳和身體的協(xié)調(diào)，對做不同動作的后果的預(yù)估，這些鍛煉機會都能用來幫助他的大腦在下一次遇到問題的時候的調(diào)整，這種不斷地適應(yīng)也是學習的一個關(guān)鍵。所以，放手讓孩子自己學走路，這是非常難得的，這是對運動系統(tǒng)和大腦認知的鍛煉機會。
可是如果用了學步車呢？那就不同了。站不穩(wěn)時，扶一下學步車就好了，可是，這樣大腦還怎么學習呢？大腦反而是得到了錯誤的信息，學習了錯誤的走路方法。當孩子失去平衡，他第一個想法是扶一下學步車，而不是靠自己身體來調(diào)整。所以如果用了學步車，其實是剝奪了孩子運動系統(tǒng)和大腦認知的鍛煉機會。
當然，學步車除了阻礙孩子的平衡能力發(fā)展，還會阻礙孩子運動能力的發(fā)展。比如孩子過于依賴學步車，學會了不正常的走路姿勢，腿部肌肉也得不到適當?shù)腻憻?。研究也發(fā)現(xiàn)，那些用了學步車的寶寶，不但沒有學會早點走路，有的走路反而晚了。具體來說，就是學步車用得越多，就越糟糕。如果一天用一小時學步車，走路時間也不會比其他寶寶快，如果一天用兩個半小時的學步車，那就糟了，反而走路比其他寶寶晚了。
而且，你想一想，學步車也不安全。它會給孩子一個虛假的感覺，就是我會走路了，結(jié)果孩子扶著學步車到處走，就更容易出事。一方面，學步車翻了，它不像孩子自己學走路摔一跤，摔到地上可以再爬起來，學步車很容易壓到或者磕傷孩子，而且由于孩子那時候其實還不會走路，一般會摔得更重，孩子的骨骼和肌肉也沒有發(fā)育到位，就會受更重的傷。如果你知道自己的安全邊際在哪，你就不會去過于危險的地方。如果學步車給了孩子虛假的安全感，孩子就會去一些不安全的地方。
從另一方面來說，孩子容易扶著學步車走到危險的地方去，比如樓梯。正常孩子學會走路后，看見樓梯，會小心翼翼地慢慢爬上去，或者身體朝后慢慢地爬下來，但是如果是用學步車，他很可能就低估了這里面的難度，扶著學步車就過去了，那就非常危險了。?
千萬不要用學步車，這個不但會帶來危險，而且還會阻礙你孩子的運動能力的發(fā)展。因為無論是前庭系統(tǒng)，還是大腦的運動中樞，都得不到自主學習的機會，而這個學習的機會對他的發(fā)展非常重要。
