自控力共讀15天:善用忌妒

今天閱讀第15節(jié):善用忌妒:激發(fā)你的行動力

得承認(rèn),每個人都會有忌妒心。

我忌妒比我瘦的人

我忌妒比我好看的人

我忌妒那些怎么吃都吃不胖的人

我忌妒怎么玩手機(jī)都不會近視的人

忌妒不是毫無意義,在某種程度上影響到你。

作者在這一章節(jié)闡述如何將忌妒心化為行動力。

從忌妒心中找出自己內(nèi)心的欲望,知道自己真正想要想要的是什么。把忌妒心看作提示欲望的信號。

正是這種欲望,引誘著我們拼命想要去追求,也讓人有勇氣去挑戰(zhàn)平時不敢嘗試的事物。只要你有這種強(qiáng)烈的愿望,你也能做出那樣的成績。

從另一方面說,忌妒心也有好也有壞,取決于你怎么去看待它,只有明確了自己在嫉妒什么,更多的關(guān)注自己忌妒的情緒。設(shè)定一個目標(biāo)并朝這個目標(biāo)努力,千萬不要認(rèn)為ta不過如此。

善用妒忌,把妒忌心化成自我的行動力,不要被妒忌心蒙蔽了雙眼,不要被妒忌的情緒所擺布。當(dāng)產(chǎn)生忌妒心的時候,問問自己,在思考的過程中那種內(nèi)心真正渴望的渴求的東西,會慢慢的清晰,才會明白自己到底被什么所吸引住了。

今日共讀到這里,感謝閱讀,明天見。

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