今天，我終于開(kāi)始跟著keep練習(xí)了，以前的我一直頹廢一直拖，但這些都是不好的現(xiàn)象，在周圍的姐妹強(qiáng)烈變美的欲望驅(qū)使下，我打開(kāi)了keep，跟著一段將近三十分鐘的燃脂操做完了，累但是快樂(lè)，而且我發(fā)現(xiàn)自己的精力也變得旺盛了，大腦也運(yùn)作的快了，快樂(lè)變得很簡(jiǎn)單，后來(lái)自己又打開(kāi)了一個(gè)形體訓(xùn)練的視頻跟練，并不覺(jué)得這是在浪費(fèi)時(shí)間，而是在自我提升，欠的所有債都是要還的，身體健康真的很重要，也不用給自己太大的心理負(fù)擔(dān)，堅(jiān)持就是勝利，今天的自己也很棒！