申明：文字為原著中文版閱讀摘要

???????? 《Mindsets: New Psychology of Success》

???????????Author: Carol S. Dweck Translator: 楚煒楠

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8-6 邁出第一步

此章節(jié)后，是一系列“思維模式練習(xí)”.

困境 1：報考心儀的研究生院，被拒

固定型思維模式：（作者分析了持此類思維模式的人，被拒后的心理歷程）

成長型思維模式：跳過“被拒”事因分析，直接目標(biāo)導(dǎo)向。

真實(shí)案例，申請人直接溝通學(xué)校?！啊粝麓卧偕暾?，需如何改進(jìn)。若能提供建議和反饋，感激不盡?！弊詈?，申請人被錄取。

可實(shí)行的計(jì)劃與不可實(shí)行的計(jì)劃

制定清晰具體的計(jì)劃：……

先明確目標(biāo)，制定具體計(jì)劃，何時何地如何實(shí)施，考慮到具體細(xì)節(jié)。

正確的應(yīng)對不會受糟糕的感覺影響

關(guān)鍵點(diǎn)：制定一個具體的、成長型導(dǎo)向的計(jì)劃，并堅(jiān)持不懈地執(zhí)行。

狀元秀 你是美國大學(xué)橄欖球的四分衛(wèi)，并被雇主選為狀元。

困境2：壓力太大

固定型：

成長型：