本文要點(diǎn)：

1、婉葉老師早分享

2、國(guó)學(xué)：《論語(yǔ)》學(xué)而篇　第5章

3、葉武濱喜馬拉雅《時(shí)間管理》聽課52~55節(jié)筆記　/用時(shí)50分鐘　/知識(shí)點(diǎn)：反思；檢視

一、婉葉老師早分享

12.16——最偉大的父母，不是給孩子最多的錢，也不是給孩子提供最好的教育，而是讓孩子對(duì)自己有最大的信心。這樣的父母才是最成功的，這樣的孩子才是中國(guó)未來的希望。

12.17——那些打罵孩子的行為背后，父母的不開心其實(shí)是源于對(duì)自己現(xiàn)狀的恐慌、對(duì)伴侶的不滿或者無法得到家人的重視。而所有的這些，都是成人的人生課題

12.18——口不出惡言、道歉，還只是淺層次的情緒管理。真正的情緒管理是不管遇到什么狀況，都能讓自己平和、喜樂。把自己照顧好，讓自己隨時(shí)擁有幸?？鞓返哪芰?。

二、國(guó)學(xué)

《論語(yǔ)》學(xué)而　　第5章

子曰：道千乘之國(guó)，敬事而信，節(jié)用而愛人，使民以時(shí)。

三、葉武濱喜馬拉雅《時(shí)間管理》聽課筆記

聽課內(nèi)容：52~55講

——52講　　【反思】先有意義再有條理

1、先有意義，再有條理！

很多人都會(huì)列清單，但在易效能看來，大家所列出來的往往都是雜事。

把雜事進(jìn)行分類和整理，從本質(zhì)上來講是不太可能實(shí)現(xiàn)的。

人活一生，事情是做不完的，我們只能做重要的事。

所以我們需要對(duì)每件事進(jìn)行思考和評(píng)估，在明確做它的意義之后，把那些不重要的刪除；把暫時(shí)沒時(shí)間做的擱置。

剩下的事情就是必須要做的。

這時(shí)我們?cè)侔堰@一項(xiàng)里的事務(wù)進(jìn)行更嚴(yán)格的分類，分為日程事務(wù)和情境事務(wù)。

——53講　　【反思】一事一日一生的視角

1、沒有反思的人生不值得過。

如何做反思呢？

反思，是需要有層次的。

就好像我們開車去一個(gè)陌生的地方，我們先要查查地圖，到那兒了我們還要看看路牌，車?yán)镘囃舛家P(guān)注。而每天的“反思”就好比我們?cè)陂_車時(shí)的視角。

最常見的3種反思的類型：

第一種，是對(duì)一件事的反思；　/先有意義，再有條理

第二種，是對(duì)一天的反思；　/要事優(yōu)先

第三種，是對(duì)一生的反思。

也就是一事一日一生的反思。

——54講　　【反思】早起與反思是最佳拍檔

1、每天在什么時(shí)間，用什么樣的形式做“反思”最好？

我之前談過：美好的一天要從起床開始，一日之計(jì)在于晨，一晨之際在于起。

從這句話就引發(fā)了我們今天要分享給大家的一個(gè)觀點(diǎn)：早起和反思是一對(duì)孿生兄弟。

——55講　　【反思】培養(yǎng)每周檢視的習(xí)慣

1、一周的任何一天做周檢視都行，但是建議選在：周一、周五或周日。

周檢視不僅是對(duì)過去一周的反思，還要對(duì)未來一周進(jìn)行計(jì)劃。

在做周檢視時(shí)要關(guān)注到的版塊：

1、日歷

2、清單系統(tǒng)

3、清空收件箱

當(dāng)大家越來越熟練之后，那我建議在做檢視的時(shí)候，還可以去看看自己一年的夢(mèng)想版，以及自己人生的五萬里高空。