文/柴門內(nèi)外

這世上沒有賣后悔藥的。
一切的后果，都緣自前因。

【 1】

簡，我的忘年交，都市白領(lǐng)，資深剩女。

初識時(shí)她在我公司附近的ONCE咖啡館打工。正上大三，溫柔純靜，正是青春最絢爛的時(shí)候。一襲黑色圍裙，掩不住她纖腰長腿美好身材。我經(jīng)常想象著她拿著書去上自習(xí)穿過校園時(shí)的場景，青草如茵，微風(fēng)暖陽，少女的妙曼身姿不知會吸引多少貪戀目光。

那時(shí)我常常加班到深夜，每天午飯后去喝一杯咖啡，否則下午會犯困到無法工作。一來二去，與她熟識。知道了她叫“簡”，與《簡.愛》女主人公同名，愛村上春樹，愛阿加莎.克里斯蒂，愛宮崎竣，愛碼字……于是交換了微博，開始了此后十年的惺惺相惜。

十年過去，我眼看著她在都市打拼，從小姑娘，歷練成白骨精——白領(lǐng)，骨干，精英。

自從她升了職忙起來之后，差不多五六年沒見了。假期里她約我見面，聊彼此近況。

仲秋的下午，蕭蕭秋意借著一場秋雨長驅(qū)直入。我裹緊圍巾，走進(jìn)ONCE。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)有人向我招手，我走過去，落座后定睛一看，全然不是我之前認(rèn)識的那個(gè)簡了。

身材走樣，腰腿臃腫，皮膚暗沉，嘴角和鼻翼冒著痘痘。掐指一算，她早過了出痘痘的年齡了啊。

“姐，認(rèn)不出我了吧？如果這世上有賣后悔藥的，你趕緊去給我買上幾斤?！?/p>

“親愛的，怎么看上去變了個(gè)人似的。給姐說說，這五六年，怎么作踐的自己？”

“姐，這幾年，一個(gè)字形容，累!從那會兒升了職，就變得特別忙，每天一回家累的往床上隨便一歪就睡了，妝都沒好好卸過，早上起來隨便洗把臉就去上班。

那時(shí)候也沒錢買好化妝品，就用的那些廉價(jià)的，含鉛量大，在臉上一糊就是幾個(gè)日夜。

很奇怪，工作很拼命勤勉，生活起居上卻很湊合，象得了拖延癥似的，明明知道該好好洗個(gè)臉，但就是提不起勁，洗個(gè)臉就象要進(jìn)行一項(xiàng)大工程似的。

皮膚越來越差?，F(xiàn)在買得起高檔化妝品了，可是皮膚底子都?xì)Я?，很難再恢復(fù)到以前了。姐，你看我現(xiàn)在，都不想照鏡子。

再加上老加班，工作壓力也大，內(nèi)分泌總失調(diào)，姐，我現(xiàn)在后背都是痤瘡，治了幾回都治不好?！?/p>

她湊過來讓我順著后脖領(lǐng)子往后背摸，是有點(diǎn)疙里疙瘩的手感不妙。

“姐，你看我，現(xiàn)在體重是歷史最高點(diǎn)了”，她捏著小腹的肉肉，

“側(cè)面對著鏡子一看，就象懷了四五個(gè)月似的，搞得我上公交車都得收著腹，否則會被當(dāng)孕婦給讓座。

我也知道要少吃多動才能不長脂肪。但是辦公室里一坐一天，提神的咖啡一杯接一杯的灌，除了上班下班走到車站的那幾步，幾乎沒有多余的肢體活動。

周末爬山？太累，沒有合適運(yùn)動裝備，不去。

附近新開的健身房招募會員？太貴，又費(fèi)時(shí)間，不去。

公司組織的羽毛球比賽？不會，沒有運(yùn)動細(xì)胞，不去。

下班后走路回家？瘋了嗎？怎么可能走那么遠(yuǎn)的路，腿會累斷的，不去。

就這樣，幾年時(shí)間，你看我這腿粗的。

年初，公司總部調(diào)來了個(gè)總監(jiān)，是我曾經(jīng)的學(xué)長，總穿著件淺藍(lán)色長袖襯衣，儒雅干凈，就是我心目中男神的樣子，據(jù)說和上一任才分手。那段時(shí)間我暗戀上他了，可是，每次一照鏡子，看到自己這付德性，就心生絕望，生不出一點(diǎn)兒靠近的勇氣，眼睜睜的看著男神被隔壁公司的小姑娘攻陷，唉，提起來都是淚?！?/p>

我腦補(bǔ)出了當(dāng)時(shí)的場景：

30歲的她皮膚粗糙暗沉，小腹隆起大腿粗壯，副乳在腋下呼之欲出。她照著鏡子，嫌棄的看著自己，一邊內(nèi)心里極不甘心地對男神垂涎三尺，一邊自覺的擦干口水，繼續(xù)在衣柜里找一件不那么緊能盛放下微胖身材的衣服，好去參加婚戀網(wǎng)站組織的大齡青年聯(lián)誼會，期望著能夠找到湊合能對得上眼的，好賴開始一段戀情，給爸媽一個(gè)交代。而愛情有多么美好，早已經(jīng)記不起來了。

“愛情啊，你曾經(jīng)來過嗎？我居然都不記得了?！卑?，真讓人心疼。

“簡，那你有沒有想過改變現(xiàn)狀？”

“想啊，想減肥，怎么辦，節(jié)食、減肥藥……只要不受累，怎么都行。結(jié)果呢，各種紊亂，還越減越肥。皮膚也越來越差，氣色眼見著一天比一天糟糕，姐，不瞞你說，我這白頭發(fā)都起來了?！?/p>

她撩起鬢角讓我看她的白發(fā)。

唉，真是個(gè)苦孩子。

【2】

“簡啊，姐給你說，工作固然重要，但咱的命是第一位的啊，咱先得活著不是？

簡啊，姐不是不讓你認(rèn)真工作，姐是過來人，工作是干不完的，我們凡事盡心盡力就好，要能自己給自己開解。身體是第一位的，咱們作為女人，皮膚和身材更是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。千萬別仗著年輕糟踐自己，你看，二十幾歲的時(shí)候，你就要為三十歲的自己著想，而現(xiàn)在三十歲的你，也得要為四十歲的你著想了。

從現(xiàn)在起，你給姐做到這幾點(diǎn)。

第一，回家趕緊把減肥藥都扔了，姐送你一付啞鈴一個(gè)瑜伽墊，給你推薦幾個(gè)微博健身大V和健康減肥APP，你有空了看看，先了解減肥原理和運(yùn)動原理，每天抽一個(gè)小時(shí)或者哪怕半小時(shí)時(shí)間，跳繩、舉啞鈴、墊上運(yùn)動，無論什么，先動起來。

第二，每天按時(shí)吃飯，飲食結(jié)構(gòu)稍微調(diào)整一下，多吃蔬果少吃米面，少油少糖少脂肪多喝水。不要再節(jié)食了，早午晚三餐一頓都不能少，每餐至少要吃七八分飽，這樣才有力氣減肥啊。

第三，睡覺前一定要記得洗臉啊，再累都得洗干凈。姐送你一罐睡眠面膜，甭管多累，洗完臉都得糊在臉上，糊一晚上，第二天早上再洗。堅(jiān)持半個(gè)月看看，皮膚一定會好起來。

第四，和拖延癥斗爭。每件事到了計(jì)劃的時(shí)間或者想起來就不假思索去做，不要給自己留考慮的時(shí)間，一旦開始考慮就完蛋了，考慮就是遲疑和拖延的開始。不管是運(yùn)動還是洗臉，想到了立刻就去，一秒鐘都不要耽誤。

簡啊，我們事業(yè)上再有成就，最終女人的大部分幸福還是要仰仗愛情和親情的。也許找到真正的靈魂伴侶是非常困難的事情，但是我們總得找志趣相投的吧，不要一開始就想著湊合找一個(gè)，人生苦短，一湊合，半輩子就過去了。你都等了這么久了，索性再給自己一點(diǎn)時(shí)間吧。但是你要先愛自己，把以前那個(gè)賞心悅目的簡找回來，等你皮膚光潔，身材勻稱，充滿女性魅力，再加上在職場多年歷練出的獨(dú)立優(yōu)雅的氣場，不用你費(fèi)心去找，自然有識貨的好男人會被你吸引。這一切只需要你多愛自己一點(diǎn)，從眼前一點(diǎn)一滴的改變開始。

簡啊，你要記住姐的話，你要為未來的你負(fù)責(zé)。這世上沒有后悔藥，從來都只能當(dāng)機(jī)立斷，此刻的你，懈怠了退縮了，日后你就會收獲一個(gè)更不堪入目的自己；此刻的你，努力了改變了，從此我們就會進(jìn)入另一個(gè)世界，在那里有個(gè)最好的你，過著最想過的生活。

簡，我們一起，這個(gè)十年已矣，下個(gè)十年即刻開始。人生就是這樣，你以為不可預(yù)見，其實(shí)答案就在我們手中，在我們心里，你是怎么做的，答案就會怎么呈現(xiàn)。

簡啊，就從睡覺前認(rèn)真的洗個(gè)臉開始，好嗎？

好嗎？”

“姐，我試試。一個(gè)月之后，你來看我的變化。我答應(yīng)你，我會努力的?！?/p>

在咖啡的氤氳香氣里，簡與我鄭重交換了對未來的看法，未來有那么多憧憬，我們怎么舍得不去一一實(shí)現(xiàn)。

沒錯(cuò)，我們先要有美好的自己，才能收獲美好的愛情，美好的家庭，美好的未來，美好的生命。

“姐，我一定會的，就從睡覺前認(rèn)真洗個(gè)臉開始?！?/p>