1.感恩清晨鬧鐘把我叫醒，我還能呼吸。

2.感恩早上的糖水雞蛋，很好吃，一口氣吃了三個(gè)。

3.感恩身體上億的細(xì)胞一直為我工作，一直如此愛(ài)我，不離不棄！

4.感恩家里的天竺葵一直在開(kāi)花，很漂亮，像個(gè)繡球。

5.一直晚睡，昨天事情做完已經(jīng)12點(diǎn)半了，就允許自己今天補(bǔ)上感恩日記，今天從起床就一直在做事，現(xiàn)在才有時(shí)間補(bǔ)上感恩日記，發(fā)現(xiàn)自己居然不太想得起昨天發(fā)生了什么，感恩自己雖然想不起，還是在收集點(diǎn)點(diǎn)滴滴能感恩的事情，以后還是當(dāng)天事當(dāng)天畢。

6.感恩一直堅(jiān)持感恩日記。

7.感恩溫暖的太陽(yáng)，暖暖的，沒(méi)有感受到冬天寒冷。

8.感恩女兒和我說(shuō)了學(xué)校發(fā)生的事情，每次我們發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，聽(tīng)她的冷言冷語(yǔ)，看著她無(wú)神的眼睛，有時(shí)雖然很生氣，但內(nèi)心知道女兒是在呼喚愛(ài)，要媽媽的關(guān)照和愛(ài)，有時(shí)說(shuō)得好聽(tīng)，想得也很好，但面對(duì)生活，有時(shí)真的覺(jué)得很無(wú)力，沒(méi)能好好關(guān)心他們姐弟倆，發(fā)現(xiàn)在任何問(wèn)題面前，都比不上他們?cè)谖倚闹械闹匾?，記?月份上課回來(lái)，感受到了師父無(wú)限的允許，回來(lái)后面對(duì)孩子，什么問(wèn)題都沒(méi)有，親子關(guān)系從來(lái)沒(méi)有那么好過(guò)，現(xiàn)在明白，是因?yàn)槲覍?duì)自己有一份允許時(shí)，對(duì)身邊的人也才會(huì)有允許，面對(duì)關(guān)系，最終還是要回到自己身上來(lái)，愛(ài)自己，允許自己的無(wú)力，有一份悅納時(shí)，和身邊人的關(guān)系也才會(huì)變得融洽。

9.感恩互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，把天南海北的人聯(lián)系在了一起，在微信上大家就可以互相了解，互相鼓勵(lì)，雖然從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)彼此，但彼此已經(jīng)心連心，互相給力，支持。

10.感恩我溫婉略帶低沉的聲音，今天錄的喜馬拉雅，自己聽(tīng)著都好美。

11.感恩自己的突破，記得第一次上課，5天的課程我都不怎么敢說(shuō)話(huà)，臨走師父給我的建議，每天和花說(shuō)話(huà)、和草說(shuō)話(huà)、和樹(shù)說(shuō)話(huà)，都不是和人說(shuō)話(huà)，回來(lái)后聽(tīng)話(huà)照做，有了第一次的語(yǔ)音分享，收到了師父的大紅包，滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)，從此，有了說(shuō)話(huà)的欲望，每次在喜馬拉雅錄音，源于一份突破，一份自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，一份喜愛(ài)。

12.感恩每天都感恩日記，開(kāi)始不知道寫(xiě)啥，寫(xiě)起來(lái)思緒就停不下來(lái)，好多的感恩，感動(dòng)，生命處處是美好，就看你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)美的心和眼睛。