【主題①】觀察當(dāng)下情緒、頭腦、身體的感受。

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一、事件：

今天遇到了一個事，接到了一個老同事的電話，他現(xiàn)在在島內(nèi)做山莊餐飲，接了一個團(tuán)隊的拓展活動。

想要讓我給他們接的團(tuán)隊，做三個小時的娛樂游戲主持，有償報酬，甚是意外。

剛聽的時候大腦里面就在思考，因為從來沒有做這種的兼職，但這確實又是我擅長的地方。

在第1回合交流時，我以時間沒空為由推掉了，想要給他介紹我的朋友。而在這個間隙呢，其實我已經(jīng)幫他考慮了4套方案，以便他接下來如果有接團(tuán)隊活動時都可以用，我其實都已經(jīng)把自己帶入其中。

在第2回合的交流才發(fā)現(xiàn)原來是在周末，我覺得這是一個機(jī)會，答應(yīng)下來。

于是就開始找資料寫方案。

二、【頭腦】想法：

你怎么會給我打電話？啥事？

等等，這恐怕不行吧，我從來沒做過外接項目。

不過你說的也有道理呀，為什么不能做呢？畢竟是自己擅長的項目，一定要困在公司里面嗎？

那要是做什么呢？智力類的、團(tuán)隊類的、挖掘潛能類的，我參加了那么多的培訓(xùn)，我自己辦了那么多的活動，好像確實有很多可玩的。

有多少人場地夠不夠游戲道具，怎么辦培訓(xùn)的對象？拓展的對象是什么呢？

我能不能做好？既然是游戲類的，那應(yīng)該要求不高，不要有太大的擔(dān)心，培訓(xùn)都能做，這種怎么不能做？

三、【情緒】表現(xiàn)：

驚訝，好奇，猶豫，糾結(jié)，勇敢挑戰(zhàn)，高興，投入和期待

四、【身體】變化：

有點亢奮，身體充滿熱量

五、發(fā)現(xiàn)&信念：

我發(fā)現(xiàn)就像這種外接的拓展，我從來沒有想過，只有在別人能提起的時候我才驚訝的感覺到原來我也可以做這方面的內(nèi)容，而且還蠻擅長的。

我確實是聚焦型的思維，一般會聚焦在我很熟悉的領(lǐng)域，然后把它簡化把它固定，把它形成習(xí)慣，這是我最擅長的。

我不擅長的就是創(chuàng)新性的思維，我模仿能力特別強(qiáng)。

這是什么原因造成的呢？

已經(jīng)記不清楚了，我知道，我一直的模式是在一個變化的環(huán)境中迅速找到自己舒適的位置。這樣讓我有安全感，同時可以穩(wěn)重求變。

六、調(diào)整

做好拓展方案，好好準(zhǔn)備

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【主題②】每句話背后都有信念，每個行為背后都有動機(jī)。分析1條動機(jī)&需求。

張三：這個客人的人數(shù)40-50，做做團(tuán)建，預(yù)算不會太高（動機(jī)：請不了專業(yè)做拓展，請你來吧，實惠些）

謝：我要考慮一下（動機(jī)：心里沒底，你讓我先寫出可行性方案）

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謝良清，2021/6/22→2021/08/30

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