我有個夢想——跑步到七老八十。尤其是紐約馬拉松，一個全球跑者的盛典，我希望能跑15場/15年紐馬，成為紐約馬拉松的"榮譽跑者"。
跑步真的會上癮，但人生真的就是來體驗的，你喜歡什么，什么就可能成為你的榮耀和一生的堅持。
為了記錄每年馬拉松的過程和感受，匯總這篇。
###2025年馬拉松
[啤酒]很開心，第三次紐約馬拉松，我PR了，雖然和大牛們比起來成績還菜的很，但是菜鳥菜鳥著就成老菜鳥了，看來賽前臨陣磨槍似的集中訓練和今天賽前準備還是有用的。
賽前只做了拉伸沒熱身，前2miles大橋上算熱身，在前15miles還在和街道喊加油的人互動，尤其是小孩子們，想他們會不會從小喜歡上跑步；20miles我感覺腳麻了，頭腦也不靈光了，也忘記跑過了幾個橋；最后3miles我依舊跑的艱難，遇到跑團伙伴勉強擠出來笑容；跑的全程補充膠和鹽丸合理，腿沒有抽筋，可腳卻跑廢了，跑完趕緊讓醫(yī)護人員拿冰給我敷下，才瘸回家；跑的全程我還特意讓自己腿腳和臀部交替發(fā)力，以減輕局部疼痛。
[轉圈]感謝千萬紐約市民自發(fā)的啦啦隊，還有華人各大跑團志愿者！今天享受了一天140+分貝的賽場的熱鬧，全程只有過橋的時候旁邊沒有人喊加油，其他的地方都圍滿了人們，有好多段人們太熱情都把公路占了一半，還有很多人看到我襯衫上的名字給我喊加油，紐馬不僅是難跑出名，熱鬧的氛圍也是全球出名吧，只有一個感受"燃燒吧，紐約，奔跑吧，Runners"！……
跑步的時候很多跑友們的畫面都太美，為了成績都沒停下來拍（隊友讓停下來歇歇按摩我也沒停下，怕一停下就沒法再跑起來速度了）。美好的畫面像三波跑友匯集橋的時候，還有上坡的時候看到穿的花花綠綠的跑友們匯成的景色，還有過橋時候只聽到跑友們的鞋子踏地聲音在時光映射下，還有5 Ave的NYRR樂團…
[擁抱]回來的車上，在上車的時候有個女生給我讓座，我沒坐，后來有個空位很多人讓我坐，感覺跑馬拉松被陌生人照顧也很暖心；跑步前也是旁邊的跑友教我如何Tape 腳弓和膝蓋處，比跑步有意思的是跑步的人！……
希望明年多多跑步，多多提速！
###2024年馬拉松
又一年馬拉松♀?也完成了今年的9+1拿到了明年紐馬入場券
昨天是整個紐約市的狂歡節(jié)，幾萬人的馬拉松跑者，幾萬人的沿街啦啦隊，從早上到晚上，整個城市為之沸騰！沒有跑抽筋，沒有跑餓，順利完賽啦！跑步有意思，跑步的人更有意思，認識了Ana，于大哥，一對法國72歲的老夫妻，還一對澳大利亞的中年夫妻，感謝華人跑團的兄弟姐妹們給加油拍照~[耶]
記錄下馬拉松點滴：開場一直跑的很舒服，隨著人群向前奔跑，中間只遇到兩位嵐山隊友，10miles開始有跑團啦啦，13miles的時候我還有力氣和沿街的喊加油的人群互動，和他們一起尖叫隨著music揮手舞動，很喜歡和小朋友拍手，希望他們未來也愛上跑步，也會有人看到我的衣服名字喊我Evelyn；15miles我開始腳趾疼，擦了兩次凡士林，三次停下來搗鼓鞋帶，浪費了我大概15分鐘；18miles以后大腦開始變遲鈍，記不得跑了多少又過了幾個橋；20miles遇到了我嵐山隊友，告訴我緩解腳趾疼痛方法，邊跑邊感覺好點了；23miles我最后一顆鹽丸用完了，我感覺到手掌開始發(fā)麻感，我開始機械地跑步，告訴自己要勻速地擺臂抬腿；25miles的時候我依舊沒有興奮，5 Avenue的人群氣氛很足，離得很近，感覺要撞到他們身上；最后的800m，我看著各國的國旗飄蕩；終點前的幾十米，人群在道路兩旁很高的臺階上，只有自己的呼吸聲和大屏幕上的時間數(shù)字…整體跑的比去年舒服多了，我以為自己會PR很多，但依舊很難，還需要鍛煉自己的實力。和很多人約好了明年，明年再戰(zhàn)！[得意]
###2023年馬拉松
我的第一場紐約馬拉松完賽了，也是我今年第9個Race，我想說，跑完感慨良多，相當艱難，比預計的/平時訓練的情況還糟糕，但算是實現(xiàn)了跑國際馬拉松的愿望，現(xiàn)在終于有資格寫篇簡書文章了，也算是彌補了疫情沒能參加亞洲沙漠挑戰(zhàn)賽的遺憾，因此也錯過了今晚的航班。我為了跑場紐約馬拉松準備了兩年，參加9+1準備資格，盡管今年是跑團名額參加的，但今年的比賽讓我獲得了明年的入場資格；
說到今天的跑步，一開始的3miles是人太多邁不開步，可能是最近舟車勞累，我從過第二個橋我就感覺到累了；因為自己早上沒怎么吃東西，一直補充水站的佳得樂，結果喝后胃很難受，在13miles的時候吐了，全是水和路邊人們給我的一塊橙子；然后更艱難的是，從18miles大腿小腿不時的抽搐，這是我以往訓練都沒遇見過的，只能放慢腳步，一直到21miles才好點，這3miles浪費了我太多太多時間；你知道馬拉松最讓人享受的是什么，是不同跑道上的跑者遇到互相吶喊助威，還有過橋的時候，聽到的跑友沙沙做響的跑鞋，然后就是路邊很多人啦啦了，他們送上橙子，糖果，水，和衛(wèi)生紙，是極大的補充了紐約馬拉松補給的不足；不得不說，國內的馬拉松比紐約補給豐富多了，招引了很多企業(yè)贊助商，為什么紐馬不這么做，跑步我還在思考體育賽事的商業(yè)模式；從20miles也快到了我的"艱難區(qū)"，本來跑步大腦就不靈光，我心里一遍遍盤算著，以我現(xiàn)在的配速，跑完步還能不能趕上我晚上的航班，最后對自己說，只能盡自己最大努力了，逼著自己在最后的5miles一步也沒停下來，在還有800米的時候，好累好難受好想哭，自己就這本事只能跑這么快了。
跑完快速領完獎牌，補給和雨披，盡管隊長說要盡快吃掉東西來補充蛋白質，可我沒時間也沒胃口吃；我比預計的晚了一個小時，又因走了好遠才出禁區(qū)，也無法打車，就這樣錯過了我的航班，人生有失有得，我至少要得一樣吧，為了馬拉松我浪費了兩個來回的機票；跑團的加碳party我沒參加，紐馬完賽后的party我也沒去參加，拖著一瘸一拐的腿，一路上停下來坐了兩次才熬到了地鐵站，有人愿意給我讓座，也很多人看著我披著亮眼的雨披說Congratulations，proud of you, you appreciate it，我覺得并沒有做了多了不起的事，更何況那么多人完成了，成績還比我好太多；我只是會固執(zhí)的堅持自己的想要，不想放棄，能有多大本領就跑多遠吧，我告訴自己，你可以跑的很慢，但一定要堅持，對待自己的人生亦如此；如果問我值不值得，我愿意為自己想做的事放棄一些，像離職讀人大MBA，像出國留學，像留美工作，像馬拉松……
