一、變美妙招
1、每天早上站樁20分鐘；
2、 每日碎片運(yùn)動(dòng)，變美很簡(jiǎn)單
運(yùn)動(dòng)入門指南:http://note.youdao.com/share/mobile.html?id=83d64b0713394c49035908eabc5d17d0&type=note&from=groupmessage、
碎片運(yùn)動(dòng)集:https://note.youdao.com/share/index.html?id=49c2748abb31b3772996282bc173eb52&type=note&from=groupmessage&isappinstalled=0#/
二、書荒看這里
三、知識(shí)卡片——學(xué)習(xí)高手必備工具
http://mp.weixin.qq.com/s/IzSqXsK0HJvl_KHvfvXSUg（六哥學(xué)習(xí)高手）
http://mp.weixin.qq.com/s/JQ0uoz2MvjBoQflkXqvXRg（知識(shí)卡片）
http://mp.weixin.qq.com/s/JQ0uoz2MvjBoQflkXqvXRg
四、學(xué)習(xí)輔助工具
五、復(fù)利知識(shí)卡片運(yùn)用及長(zhǎng)尾效應(yīng)概念
復(fù)利:
長(zhǎng)尾效應(yīng):
被認(rèn)為是邊緣化的、低下的、獨(dú)立的產(chǎn)品如今共同占據(jù)了一塊市場(chǎng)份額，足以可與最暢銷的熱賣品匹敵
類比分析：
1. 星星之火，可以燎原+農(nóng)村包圍城市的戰(zhàn)略。
2.? 賣魚缸的公司，為增加利潤(rùn)調(diào)整戰(zhàn)略，拓展本來屬于搭配銷售的魚食和清潔魚缸，代購(gòu)稀有魚種等業(yè)務(wù)，
利潤(rùn)翻倍。
3. 分析稱，特朗普之所以打敗希拉里贏得大選，原因在于希拉里主要游說大城市，利用傳統(tǒng)的大眾傳播媒體大面積地狂轟濫炸；特朗普主要是精準(zhǔn)投放，針對(duì)一個(gè)特定的地方，如一個(gè)村莊一個(gè)社區(qū)做小規(guī)模投放。
長(zhǎng)尾效應(yīng)與二八法則剛好相悖，后者關(guān)注最關(guān)鍵20%，后者強(qiáng)調(diào)被忽略的80%。魚缸原本是利潤(rùn)的絕對(duì)來源，但因?yàn)檫呺H效應(yīng)市場(chǎng)飽和，利潤(rùn)下滑，原來占零頭的魚食，清潔業(yè)務(wù)需求增加，成為能夠與魚缸銷售相媲美的利潤(rùn)增長(zhǎng)點(diǎn)。
長(zhǎng)尾效應(yīng)提示我們，不要小瞧任何一粒種子，也別自斷臂膀，一條腿走路。
復(fù)利就像小雪球越滾越大，二八定律告訴我們專注于最關(guān)鍵的20%，長(zhǎng)尾效應(yīng)提醒我們只要肯挖掘潛力，小不點(diǎn)也能有大能耐。
它們共同揭示一個(gè)真理：少即是多
它們的相互關(guān)系：
追求利潤(rùn)最大化決定了最關(guān)鍵的20%里一定囊括復(fù)利最多的產(chǎn)品，但正如竹子前四年只長(zhǎng)出幾厘米，復(fù)利的實(shí)現(xiàn)需要時(shí)間沉淀而顯出滯后性，所以長(zhǎng)尾區(qū)域里很可能有高復(fù)利的‘潛力股’。
換句話說，現(xiàn)實(shí)里80%的收益來源于過去默默積累的20%所產(chǎn)生的復(fù)利，而今天的努力（包括選擇等）也必然帶來未來的收獲。
六、目標(biāo)管理感悟
今天就分享下目標(biāo)管理課的內(nèi)容吧，感觸很深，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)，如何能達(dá)成一致目標(biāo)確實(shí)是門藝術(shù)。
舉例來說，老師布置了我們練習(xí)的任務(wù)，讓做沙盤，結(jié)果就這個(gè)問題的題面大家都要溝通很久還沒有達(dá)成共識(shí)，每個(gè)人都有自己的解讀，都不放棄自己的，我也沒能說服他人，這個(gè)感覺還是蠻挫敗的。
所以說不是說你覺得你懂了，你就能有效傳達(dá)給團(tuán)隊(duì)的所有人，運(yùn)用何種溝通方式，如何能清晰的表達(dá)，又不被大家認(rèn)為是出風(fēng)頭，是個(gè)需要去體驗(yàn)的過程。
七、什么是違抗？
《爆裂》第五章：違抗優(yōu)于服從
“違抗”通常要比“服從”獲益更多，尤其在解決問題等關(guān)鍵領(lǐng)域。創(chuàng)新需要?jiǎng)?chuàng)造力，而創(chuàng)造力需要擺脫束縛，科學(xué)進(jìn)步的規(guī)則便是打破規(guī)則沒有人是靠別人告訴或者沿著別人的足跡而贏得諾貝爾獎(jiǎng)的。
“強(qiáng)有力的叛逆（違抗）”必須對(duì)照第一原則，思考法條和規(guī)則是否公平，是否該質(zhì)疑或者違抗！有益于社會(huì)的抗?fàn)帲ㄟ`抗）與無益于社會(huì)的抗?fàn)幹g只有一條模糊的界限，有時(shí)只有在回顧事情時(shí)才會(huì)變得清晰?？v使這樣，要進(jìn)步或者改變都要有違抗的心態(tài)或者說成質(zhì)疑，只有這樣，才有創(chuàng)新與進(jìn)步的動(dòng)力與動(dòng)機(jī)。
八、你真的會(huì)讀書嗎？
正如韓國(guó)暢銷書《書都不會(huì)讀，你還想成功》里所說，“一味地讀書并不能使人自然而然地發(fā)生變化?？纯粗車蜁?huì)發(fā)現(xiàn)，有的人盡管讀了很多書，依然是獨(dú)斷專行只顧自己。這種人不愿敞開心扉傾聽讓人意見，只喜歡炫耀自己的知識(shí)，無視他人的存在。不想反省自身或根本就不懂得反省自身的讀書反而是有害的?！?/p>
讀書必須要用自己的方式去理解，用書里的方式去感知這個(gè)世界，而一味的只會(huì)讀死書，那讀的再多，也不會(huì)有什么感覺，所以，最好的境界當(dāng)然是能用自己的話總結(jié)出來，但是，這里有一個(gè)重要環(huán)節(jié)，就是必須在自己理解書籍概念的前提下，用自己的理解方式去實(shí)踐這個(gè)概念，而只有這樣才是真正意義上的讀書。只有這樣才能到達(dá)最高的境界。
九、實(shí)踐優(yōu)于理論
也許早就知道了實(shí)踐檢驗(yàn)真理的一切標(biāo)準(zhǔn)，但是，這句話的前提是理論在前，而實(shí)踐是去驗(yàn)證的手段，這一章完全顛覆了這句話，正如這章開頭約吉·貝拉的那句話“從理論上講，理論和實(shí)踐沒有差別。而在實(shí)踐中卻有差別?！边@意味著，在實(shí)踐優(yōu)于理論中，人們要意識(shí)到，在節(jié)奏快變成新常態(tài)的未來，等待和計(jì)劃的成本要比先實(shí)踐后隨機(jī)應(yīng)對(duì)更高。
實(shí)踐優(yōu)于理論的原則，是要大家在學(xué)習(xí)跟創(chuàng)新的過程中，真的行動(dòng)起來，在實(shí)踐中驗(yàn)證理論，在實(shí)踐中獲得創(chuàng)新，在實(shí)踐中去適應(yīng)這越來越快節(jié)奏的社會(huì)，只有在實(shí)踐中隨機(jī)應(yīng)對(duì)，調(diào)整策略與方法，才能在未來的社會(huì)中獲得成長(zhǎng)與進(jìn)步！
要改變或者要進(jìn)入下一個(gè)境界，除了要多繼續(xù)多輸入之外，還要在明白并能照著講出來的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身情況，反思，精進(jìn)，提高，讓自己有意識(shí)的用到自己的學(xué)習(xí)與工作中，在用過后，再思考用自己的話來進(jìn)行描述和總結(jié)。話雖簡(jiǎn)單，但中間隔著個(gè)人的思維層面的提高，思考方式的進(jìn)步，其實(shí)就是思想進(jìn)化后所產(chǎn)生的必然結(jié)果！
十、“不要重新發(fā)明輪子”與“三條邊”
又一次認(rèn)識(shí)了“不要重新發(fā)明輪子”這句話的意義，今天聽了《吳軍的谷歌方法論》第008封信，信中介紹了“把事情做好需要搞清楚三條邊：
第一條邊是基線，你可以理解成直到今天為止人類或者你所掌握的知識(shí)。不同人的基線不一樣，我們所有的工作，都應(yīng)該建立在這條線的基礎(chǔ)上，并想辦法提升它。
第二條邊是理論給出的極限，它無法突破。
第三條邊是能夠扶著向上攀登的繩索，或者說階梯。它需要你把目標(biāo)拆解為具體的行動(dòng)步驟，并專注其中。”
而三條邊中的第一條基線，就是想告訴我們，既然我們生活在信息洪流之中，為什么不能和更厲害的人聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)，提升自我，學(xué)習(xí)他人的方式、方法，讓它們成為你的利工具、器，從而更高效的完成一件事。而不是花費(fèi)大量的時(shí)間又苦思一個(gè)早已被人所棄的“新創(chuàng)意”。
一周早讀會(huì)精華:
