這是孫小滿不推薦的第 1 本和第 2 本書。
不出意外的話，小滿每周都會(huì)推薦一兩本書，但是通常不會(huì)涉及下面幾個(gè)類型：網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，雞湯，成功勵(lì)志。
網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)當(dāng)然也有佳作，但是憑一己之力從良莠不齊的浩海篇章里找到珠玉，不如等出版市場(chǎng)來(lái)篩選。況且當(dāng)我們讀慣海明威、毛姆、杜拉斯、卡佛之后，再讀網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)就味同嚼蠟。
雞湯和成功學(xué)當(dāng)然也有存在的價(jià)值，能給曳尾泥涂而蓬頭垢面的人以勇氣，以安慰。缺點(diǎn)就是給的安慰有點(diǎn)廉價(jià)，該解決的問(wèn)題依然沒(méi)有解決的可能。
還有一類書，我個(gè)人會(huì)謹(jǐn)慎推薦，那就是工具書。一來(lái)工具書很難有普適性，尤其介紹個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的工具書；二來(lái)工具書的目的是介紹方法，例如時(shí)間管理、技能提升，但大多數(shù)讀工具書的人，問(wèn)題大多不是方法不對(duì)，而是行動(dòng)力不夠。想想你讀過(guò)的那些工具書，以及你是否因此有所改變？
所以小滿推薦工具書相當(dāng)克制。
在今天的這篇里，就有兩本工具書我很不推薦，要建議大家謹(jǐn)慎閱讀。
《斷舍離》
這是一位叫做山下英子的日本女人寫的書，名聲真的很大，有段時(shí)間我刷微博豆瓣，都是這本書。
非?？陀^地來(lái)說(shuō)，「斷舍離」是個(gè)很好的生活概念，意思是「通過(guò)收拾家里的破爛兒，也整理內(nèi)心中的破爛幾，讓人生變得開心的方法」。
每當(dāng)我看到家里一堆一時(shí)興起買了然后閑置的數(shù)碼產(chǎn)品，或者用完舍不得丟的瓶瓶罐罐，箱箱盒盒，都會(huì)相起「斷舍離」。在山下英子的這本書里，第一章就對(duì)「斷」「舍」「離」三個(gè)階段做了解釋：
斷＝斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。
舍＝舍棄家里到處泛濫的破爛兒。
通過(guò)不斷重復(fù)斷和舍，最后會(huì)到達(dá)這樣的狀態(tài)：離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間。
山下英子告訴讀者，當(dāng)我們進(jìn)行「斷舍離」的時(shí)候，不應(yīng)該想「這個(gè)東西可能還有用」或者「扔了不會(huì)很可惜嗎？」而應(yīng)該以自己為主角，思考「這個(gè)東西適合我嗎？」如果答案是否定的，就果斷「斷舍離」。
這本書到這里，都是一本不錯(cuò)的書。它建議讀者在生活里做減法，把復(fù)雜的生活簡(jiǎn)化理順，灑脫輕快，清清爽爽。不過(guò)接下來(lái)，卻莫名其妙進(jìn)入了作者一個(gè)人叨逼叨的模式。
作者開始講自己生活中「斷舍離」的小事，然后將「斷舍離」上升到人生哲學(xué)的高度，內(nèi)容顯得更豐富了，超越了「某種整理家務(wù)的方法」的局限，而且理所當(dāng)然地，對(duì)讀者沒(méi)有任何作用。對(duì)于讀者來(lái)說(shuō)，最重要的不就是「理念」和「操作」嗎？讀《斷舍離》第一章后面的內(nèi)容，就基本上不會(huì)給讀者任何的進(jìn)益了。
這讓我覺(jué)得完全是為了出本書，才東扯西拉來(lái)了一大堆，湊夠字?jǐn)?shù)。以至于豆瓣上評(píng)論「看完這本書的第一件事就是把這本書斷舍離。」作者啰里啰嗦的風(fēng)格，簡(jiǎn)直就是在扛著「斷舍離」的旗子在反「斷舍離」。
《練習(xí)的心態(tài)》
這本書有個(gè)誘人的副標(biāo)題：如何培養(yǎng)耐心、專注和自律，也是知乎上某大 V 推薦的一本書。我最近因?yàn)槌绨菰摯?V 才讀到這本書，但字里行間仿佛都在提醒我這是另一本《斷舍離》。
沒(méi)錯(cuò)，這同樣是一本作者對(duì)著讀者念叨的書，不過(guò)跟《斷舍離》稍有不同，它的碎碎念分散于每一章。全書一共九章，每一章都有「干貨」。不過(guò)我覺(jué)得它更適合寫成知乎上的一個(gè)回答「如何培養(yǎng)耐心、專注和自律」，然后用兩千字（最多）完事。
可是作者并不這么想。他在寫這本書的時(shí)候，磨出了一堆沒(méi)用的文字。例如第 4 章「培養(yǎng)期望的習(xí)慣」，作者表達(dá)出的意思是如果決定要養(yǎng)成一種習(xí)慣，就需要基于養(yǎng)成習(xí)慣的目的和期望去不斷練習(xí)，直至這個(gè)習(xí)慣每次到你面前都水到渠成。在這個(gè)過(guò)程中，為了克服舊的壞習(xí)慣，有個(gè)關(guān)鍵步驟叫做「扣動(dòng)扳機(jī)」，這「扳機(jī)」就是某種特定的動(dòng)作，提醒我們自己「注意，要開始了」。它類似于叫醒鬧鐘、一聲哨響，或者一聲鐘鳴，可以阻止你在某種局面下因?yàn)榭朔f習(xí)慣而產(chǎn)生情緒響應(yīng)，比如想要阻止自己癱坐在沙發(fā)上看電視，就可以用「拿起遙控器」作為扳機(jī)，提醒自己停下來(lái)。
作者為了說(shuō)明這些內(nèi)容，列舉了大段的背景問(wèn)題和經(jīng)驗(yàn)分析。當(dāng)然了，任何一個(gè)有良好的科學(xué)素養(yǎng)的人，都無(wú)法否認(rèn)這些內(nèi)容的必要，不過(guò)這本書的問(wèn)題在于——實(shí)在太多了，多到足以消磨讀者的耐心，把書扔到一邊。
有些讀書筆記會(huì)將書的大綱抽出來(lái)，并聲稱看讀書筆記就相當(dāng)于看書了。盡管我說(shuō)過(guò)因?yàn)槲也辉敢馊魏稳隋e(cuò)過(guò)書里的細(xì)節(jié)，不太推薦這種方式。可是面對(duì)《練習(xí)的心態(tài)》，我不得不低頭，承認(rèn)這是一種非常高效的閱讀方式了。對(duì)于這本書我只有一句建議可說(shuō)：注意跳讀。
