要成為命運的主人，第一步是知道我不是誰，而不是知道我是誰。
為什么呢？因為我是誰這個問題是不屬于我們這個有形有相的物質(zhì)世界的，它是沒有辦法用我們的“眼耳鼻身意”表達出來的，我們能表達出來的東西，其實都不是我們自己。
現(xiàn)在就請你閉上眼睛，我們來感受一下，你在你的生命當(dāng)中，是不是扮演很多角色，你可能是一個母親，你可能是一個女兒或兒子，同時呢，也可能是一個愛人，一個配偶。你也是辦公室里的一員，公司的一個成員，你也是你朋友的閨蜜或是伙伴。
每天我們在自己身上加了多少的面具，加了多少的身份認(rèn)同，在不同的人面前，我們就要扮演不用的角色，你覺得那是真正的你嗎？
如果那是真正的你的話，為什么在不同的人面前，我們有不同的表現(xiàn)，有不同的面貌呢，其實真正的你是那個背景之后的背景。
就像在籃天之上，我們看到了很多的白云，每個云朵都是不同的樣子，但是它都是云，而真正的你，其實是那一片藍天，是包容、涵容一切的那個背景。
我們剛剛說到的那些你所有的身份，不管是同學(xué)也好，朋友也好，伴侶也好，員工也好，老板也好，媽媽也好，爸爸也好，兒子也好，女兒也好，都是藍天上的白云，真正的你是能夠感知這一切的那個。
當(dāng)我們跟我們的身份認(rèn)同、各種角色拉開距離的時候，是不是我們可以演得更好呀！我們真正是在演，而不是成為那個角色，那么你就有更多隨心所欲的空間了。
希望我們能夠在生活當(dāng)中意識到，這不是我，這個身份不是我，我可以跟我這個角色拉開距離，然后去看一看我用什么方式扮演這個角色是最合適的，對雙方都有利的。不用混雜在角色里面，而失去了自我真正的感覺。
啞啞媽的思考：
午間休息的時候，聽著張德芬老師輕柔的聲音，慢慢放松，竟然睡著了，汗。。。。。。
很長一段時間，會糾結(jié)于“我是誰？”這個人生第一大問題，一直沒有答案。
原來，“我是誰”是眼耳鼻身意所無法解答的，我們要搞清楚的是——我不是誰？
我不是誰？我不是我所扮演的這些角色：媽媽、女兒、妻子、職場人。。。。。。我與這些角色拉開距離，更加客觀的去看待他們，而不是被他們所影響、拉扯。
當(dāng)局者迷，跳出來，方能更好地去感知、包容、成長！
