3月10日，頭天晚上兩杯梅子酒下肚，沾到枕頭那一刻就知道第二天早起沒(méi)戲。其實(shí)是沖著健身房訂了這家酒店，那就充分利用吧。一個(gè)人的包場(chǎng)，練到早餐快結(jié)束。
所有能用上的都練了，地獄波比做了四次，最難的是波比加收腹跳躍。越來(lái)越喜歡HIIT和TABATA的訓(xùn)練，汗出得透徹，然后再搭配力量訓(xùn)練，理論的東西我不懂太多，反正這樣的有氧無(wú)氧的結(jié)合自認(rèn)為最適合自己。
中午跟老人生前的初中同學(xué)共進(jìn)午餐，坐在一群銀發(fā)人中間，小口兒慢酌地抿著國(guó)窖1573，此生頭一回品這款濃香，聽著他們追憶青蔥的學(xué)生時(shí)代，看著他們?nèi)缃竦陌装l(fā)蒼蒼，心情又起了波瀾。愿曾經(jīng)身穿中山裝的翩翩少年，扎著兩條麻花辮的花樣少女永遠(yuǎn)住在心里，陪伴你們快樂(lè)健康地度過(guò)每一天！餐畢，與繼續(xù)留下來(lái)擺龍門陣的少年美女們道別。
隨后半休整狀態(tài)開啟，微醺夾帶著困意襲來(lái)，進(jìn)了房間倒頭就睡過(guò)去了。換到高新區(qū)住一晚，周圍的高樓林立，車水馬龍，水泄不通，到處都是的摩拜ofo，大城市的統(tǒng)一性越來(lái)越大了，睜眼反應(yīng)一下身在何方。醒換好裝備，地鐵出行，天府廣場(chǎng)起跑，向西沿河頂?shù)揭画h(huán)路，折返回來(lái)順天府大道向南繼續(xù)，路好的雙腳不忍停下來(lái)，右小腿后側(cè)下部的筋還是有感，跑跑停停，等紅綠燈隨時(shí)拉伸。這是座安逸的城，從路上遛的狗狗們的狀態(tài)就能看出來(lái)的慢節(jié)奏。
跑個(gè)步真心不容易，
能出來(lái)跑就要學(xué)會(huì)感恩。
理解和寬松，陪伴與支持，
有時(shí)候不能兼得，珍惜擁有，知足。
再一次，
晚飯變成了夜宵，
沒(méi)在玉林路，沒(méi)有小酒館，
給我足夠的醋，不要放香菜，謝謝。
