做為一個(gè)心理行業(yè)從業(yè)人員，我的研究對(duì)象是一個(gè)字：人；我的研究方向是兩個(gè)字：關(guān)系；我的研究方法是四個(gè)字：觀察，體驗(yàn)。
人與物的關(guān)系，人與人的關(guān)系，人與自己的關(guān)系，這三樣決定了一個(gè)人的幸福指數(shù)。
疫情帶來(lái)的全民禁足，是非常難得的觀察和體驗(yàn)機(jī)會(huì)。
人與物的關(guān)系，在疫情中變得更加平淡。
我觀察周圍的人，貌似除了與防疫有關(guān)的物品，沒(méi)幾個(gè)人關(guān)心其他的物品。原來(lái)抱著手機(jī)刷淘寶買衣服的，現(xiàn)在主要刷新聞關(guān)注疫情了。朋友圈曬美食的，也寥寥無(wú)幾了。春節(jié)旅行的也基本消停了，各地景點(diǎn)關(guān)停，去了也沒(méi)地方玩。
衣食住行，就剩下個(gè)住了，這個(gè)住也只是在家住而已，住宿行業(yè)是徹底涼涼了，三四線城市的房地產(chǎn)一年一度的返鄉(xiāng)置業(yè)高峰也歇菜了。
但是沒(méi)有人表示日子過(guò)不下去，反倒是有那么點(diǎn)眾志成城的感覺(jué)，大家伙還挺有心勁兒的，狀態(tài)不錯(cuò)。
疫情帶來(lái)的思考之一：我們平時(shí)那些生活方式，那許多身外之物，有多少是我需要的，又有多少只是我想要的？
人與人的關(guān)系，在疫情中變得更加清晰。
我想起我在西安的房子，我在那個(gè)小區(qū)住了一年多，認(rèn)識(shí)的大多數(shù)鄰居是在同一個(gè)晚上認(rèn)識(shí)的。那天晚上停電了，正值盛夏，屋里活不了了，大家伙聚在樓下乘涼，互相寒喧的是：您住幾樓??？平時(shí)總看見(jiàn)您，原來(lái)是同一層的……
停電提供了我與鄰居相處的機(jī)會(huì)。
而疫情提供了我們與家人相處的機(jī)會(huì)。
M君回老家過(guò)年，回前說(shuō)是回去看老媽，其實(shí)往年也是這么說(shuō)的，不過(guò)回去之后主要是和同學(xué)朋友們聚會(huì)。
但是今年沒(méi)有聚會(huì)了，于是在和老媽朝夕相伴三天之后，M君不得不承認(rèn)：我其實(shí)不想和我媽多待……
這不是個(gè)例，我身邊的多個(gè)朋友，也包括我自己，都屬于多年以前逃離原生家庭，現(xiàn)在仍有逃離沖動(dòng)的。
M君最后決定提前結(jié)束春節(jié)假期，回到工作的城市，那里有ta更愿意陪伴的人。
另一位朋友L君和我說(shuō)：在家待了幾個(gè)整天，才發(fā)現(xiàn)父母已經(jīng)衰老到自己不了解的程度了，他們好像是一下子變老的，老得感覺(jué)好多事快要來(lái)不及了…
網(wǎng)絡(luò)上有人調(diào)侃：今年11月將是生育高峰，因?yàn)榉蚱拊诩覜](méi)事盡造人了……這個(gè)可能性有，前提是夫妻關(guān)系和諧。
也有人預(yù)測(cè)：疫情結(jié)束將是離婚高峰，因?yàn)橐咔樽岅P(guān)系惡劣的夫妻無(wú)處可逃……
疫情帶來(lái)的思考之二：誰(shuí)是對(duì)我真正重要的人？我需要怎樣的關(guān)系？
人與自己的關(guān)系，在疫情中變得更加深入。
不止一個(gè)人跟我說(shuō)：以往的生活總是沒(méi)有選擇，以往的選擇總是“生活所迫”。字里行間透著那么一股“人在江湖身不由己”的悲哀和悲壯、無(wú)奈和無(wú)常。
其實(shí)很多時(shí)候沒(méi)有選擇是因?yàn)橥２幌聛?lái)，停不下來(lái)是因?yàn)椴桓彝Ｏ聛?lái)。
教練技術(shù)里關(guān)于“選擇”是三個(gè)步驟：停，看，選擇。先停后看再選擇，高速奔馳的車很容易錯(cuò)過(guò)路口。
都知道選擇比努力更重要，可是大多數(shù)人一旦上了高速公路，總是想跑得更快一些，以至于無(wú)法為自己設(shè)置導(dǎo)航。
而現(xiàn)在疫情給所有人按下了暫停鍵。
我的朋友小小老師在朋友圈里說(shuō)：
這是最近四年來(lái)最閑的時(shí)候了……仿佛回到了童年~平時(shí)因?yàn)樘α?很多事情都沒(méi)有做~現(xiàn)在終于可以去看清楚 哪些事情是真的因?yàn)楹苊哪些事情是因?yàn)橥涎影Y~哪些事情是真的不想做~
疫情帶來(lái)的思考之三：我選擇生活還是生活選擇我？
所謂大難不死必有后福，就是因?yàn)榇鬄?zāi)大難會(huì)帶來(lái)更多的思考，會(huì)帶來(lái)更大的成長(zhǎng)。
