01.沒有比“找東西”更費(fèi)時(shí)費(fèi)力的事情了。

我們完全可以把大多數(shù)資料存在電腦里，把用過的紙質(zhì)文件處理掉，或是存放在固定的地方。如此一來，就能大幅縮短花在“找東西”上的時(shí)間了。

02.“擁有物品”，其實(shí)是一件很消耗能量的事情。

東西越多，我們消耗的能量就越多。

03.擁有的東西越多，人就會覺得越壓抑。那是因?yàn)闁|西都在不斷釋放“信息”。

04.算了，就這樣吧……”這種破罐子破摔的心態(tài)，會讓你養(yǎng)成做事拖拉的壞習(xí)慣。拖延癥越嚴(yán)重，房間里就越亂，這樣就形成了惡性循環(huán)。東西太多的空間，會消耗我們的能量。

05.要和“東西”構(gòu)筑起良好的關(guān)系，關(guān)鍵在于塑造一個(gè)能與東西和諧共處的環(huán)境。

06.好東西能給我們加油打氣，能讓心情變得平和，能讓生活更舒適，甚至能孕育出新的價(jià)值。換言之，這樣的東西，能給我們注入能量。

07.雜物，會模糊“必要”與“不必要”的界線。生活在這樣的環(huán)境中，我們會搞不清“真正重要的事”是什么，甚至連輕重緩急都分不清。

08.想要的東西越多，心就越不容易得到滿足。即便你最后如愿得到了那些東西，心情也會倍感壓抑。本該為你帶來快樂的東西，反而成了壓力的源頭，在你的心頭蒙上了一層陰霾。

09.讓我們把耗費(fèi)在多余雜物上的能量轉(zhuǎn)移到自己和重要的人身上吧。

10.“沒有”比“有”更輕松。