每到4月1日，總會(huì)有許多人想起“哥哥”張國榮。
張國榮，作為中國香港歌手、演員、音樂人，一生之中取得了很大成就。
比如。
1984年，專輯《Leslie》轟動(dòng)全港，銷量突破四白金。其中歌曲《Monica》成為香港流行音樂史上具有里程碑式意義的作品之一，在業(yè)界和公眾中都影響深遠(yuǎn)，直到15年后仍入選港臺(tái)“世紀(jì)十大金曲”?！禡onica》這首歌也奠定了張國榮歌壇巨星的地位。
1987年，橫掃香港各大音樂頒獎(jiǎng)禮。
1991年，獲得金像獎(jiǎng)影帝。
1993年，主演的《霸王別姬》被稱為中國電影史上最經(jīng)典的作品之一。該片先后獲得第46屆戛納國際電影節(jié)金棕櫚大獎(jiǎng)，國際影評(píng)人聯(lián)盟大獎(jiǎng)費(fèi)比西獎(jiǎng)，第51屆美國電影金球獎(jiǎng)最佳外語片等多項(xiàng)國際大獎(jiǎng)。
然而生命的車輪到了2003年4月1日這一天卻嘎然而止，張國榮因抑郁癥病情失控從香港東方文華酒店二十四樓健身中心墜下，終年46歲。
哥哥在愚人節(jié)離去，仿佛給歌迷們開了個(gè)天大的玩笑，以至于當(dāng)時(shí)香港的媒體人在得知這一消息時(shí)，很多人都不相信；后來，才慢慢接受了這個(gè)殘酷的事實(shí)。
造成這一悲劇的罪魁禍?zhǔn)祝褪且钟舭Y。
抑郁癥又稱抑郁障礙，是一種危害嚴(yán)重的心理障礙。患者在情緒消沉的時(shí)候可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可能會(huì)有自殺企圖或行為。
據(jù)以往調(diào)查，世界上約有3.5億人患有抑郁癥， 瑞典的發(fā)病率為 6. 16%，美國為4. 45%，中國為3. 02%。并且這一數(shù)字也有逐年增加的趨勢(shì)。
但是，抑郁癥的病因并不清楚；而且，大部分人對(duì)抑郁癥并不非常了解。半數(shù)人是通過明星或者其他熱門事件第一次接觸到抑郁癥，但大約9成的民眾不了解抑郁癥患者嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致自殺。
其實(shí)，就以明星為例，因?yàn)橐钟舭Y而自殺身亡的就有許多。
2016年9月16日晚，演員喬任梁因?yàn)閲?yán)重抑郁癥而選擇了自殺。
2015年3月13日，42歲的導(dǎo)演李曉因抑郁癥在家自殺。
2012年8月，韓國演員兼歌手韓彩媛因患上抑郁癥自殺身亡。
2009年10月31日，歌手陳琳因患上抑郁癥，用一種極端的方式結(jié)束了自己39歲的生命。
。。。。。。
這樣的事例還有很多，每一件都令人觸目驚心；可是更讓人感到憂慮的是，抑郁癥患者得到系統(tǒng)治療的只占總?cè)藬?shù)的10%左右，大部分的抑郁癥患者都沒有得到系統(tǒng)的治療。
而且據(jù)調(diào)查顯示，在感到抑郁時(shí)，僅有5%的人會(huì)尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)或者個(gè)人的幫助，其余95%的人則會(huì)采取獨(dú)立默默忍受或者找親人和朋友傾訴。
換句話說，抑郁癥雖然危害嚴(yán)重，可是卻沒有引起大家足夠的重視。
哥哥已經(jīng)走了14年了，大家對(duì)他的思念與日俱增；可我們對(duì)抑郁癥的了解，在這十多年的光陰中，又加深了多少呢？
當(dāng)我們自己的心理狀態(tài)或親人朋友感到抑郁、迷茫的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么做？或者說，一定不要做什么？
你，清楚嗎？
如果有抑郁傾向的朋友這樣說，你可以試著這樣做。
1、我早晨都起不來床。
應(yīng)該說：為什么有這種感覺？今天有什么令你擔(dān)憂的事嗎？
不該說：別這么懶惰，整天躺在那兒有什么用。
2、我太累了。
應(yīng)該說：我們回家吧。你先吃點(diǎn)點(diǎn)心，然后聊聊你今天的經(jīng)歷。
不該說：你不是一整天都在坐著嗎？
3、我可能要去找個(gè)醫(yī)生看看。
應(yīng)該說：如果這樣有幫助的話，快去吧。
不該說：別告訴別人。你不想把自己的病情讓大家都知道吧？
4、有時(shí)候我真的不想活了。
應(yīng)該說：你對(duì)我太重要了，我無法想象沒有你的生活。
不該說：別這么說！你知道父母為你付出了多少，才有了今天的你嗎？
5、我壓力很大，而且我不知道該怎么辦。
應(yīng)該說：你不是孤身一人，我會(huì)給你建議的。
不該說：誰都這樣，生活本來就是有壓力的。
6、我不知道我想要什么。即使我知道，也不懂如何爭(zhēng)取。
應(yīng)該說：只要你堅(jiān)持做真實(shí)的自己，你總會(huì)找到答案的。
不該說：看看你的兄弟姐妹就知道了，他們都是成功人士。
請(qǐng)讓我們對(duì)“抑郁癥”這三個(gè)字引起足夠的重視，對(duì)有抑郁傾向的朋友能多一份理解；用關(guān)愛陪伴他們，和他們一起度過這段最為灰暗的時(shí)光。
合掌。
（本文圖片均來自于網(wǎng)絡(luò)）
