臨床工作中，每當(dāng)拔罐操作時(shí)，患者總會(huì)說：這才拔罐了多長(zhǎng)時(shí)間啊？我這拔出來顏色深是不是寒氣重、濕氣重??？哎呀！你怎么把我拔出水泡出來了？......由于拔罐操作簡(jiǎn)單，很多人在診所、美容院、家里都在使用，但是你知道什么是拔罐？為什么要拔罐？怎樣拔罐？你拔罐對(duì)了嗎？
拔罐是以罐為工具，利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內(nèi)負(fù)壓，使罐吸附于腧穴或體表的一定部位，以產(chǎn)生良性刺激，從而達(dá)到以調(diào)整機(jī)體功能、防治疾病為目的的外治方法。拔罐具有以下作用：抵抗外邪，保衛(wèi)機(jī)體；調(diào)整氣血，平衡陰陽；活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)；反映病候，協(xié)助診斷?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)上看，拔罐后產(chǎn)生負(fù)壓，可致機(jī)體局部組織充血、水腫，使毛細(xì)血管通透性與組織氣體交換增強(qiáng)，淺表的毛細(xì)血管擴(kuò)張、破裂血液溢入組織間隙而發(fā)生瘀血。多項(xiàng)研究表明拔罐可增加局部血流量，提高氧分壓，調(diào)節(jié)免疫等作用，拔罐之所以能產(chǎn)生上述作用，與拔罐后產(chǎn)生負(fù)壓、形成罐斑密不可分。
1.拔罐時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？
罐斑是拔罐后的最直觀表現(xiàn)，也是評(píng)價(jià)拔罐有無療效的重要標(biāo)志。研究顯示0.04MPa負(fù)壓、10min能使拔罐部位產(chǎn)生明顯罐斑，當(dāng)達(dá)到0.06MPa負(fù)壓時(shí)罐斑顏色加深接近飽和狀態(tài)，罐斑加深速度變慢，罐斑顏色量值呈現(xiàn)10min＞30min＞20min?？梢钥闯?，拔罐時(shí)間越長(zhǎng)罐斑顏色不一定越深，不一定發(fā)揮拔罐最佳效用。
2.拔罐后（罐斑）顏色越深越好？
罐斑顏色與拔罐負(fù)壓、拔罐時(shí)間相關(guān)，但在臨床上也會(huì)發(fā)現(xiàn)有些患者拔罐緊、時(shí)間長(zhǎng)也不一定形成罐斑，或者罐斑顏色較淺，而有些患者拔罐松、時(shí)間短卻會(huì)形成顏色較重的罐斑，這與拔罐部位、患者體質(zhì)、疾病輕重有關(guān)。一方面，拔罐部位淺表毛細(xì)血管豐富，患者皮膚嬌嫩容易形成罐斑；另一方面，罐斑顏色深淺能反應(yīng)局部氣血通暢情況，能提示病情輕重。
3.拔罐后怎么起泡了？
拔罐部位發(fā)泡一般跟皮膚敏感性、拔罐時(shí)間、操作者熟練程度有關(guān)，如果起泡，請(qǐng)穿起寬松的棉質(zhì)衣服，避免摩擦，泡小等待其自行吸收，泡大請(qǐng)去醫(yī)院處理。如今很多人“見泡色變”，容不得皮膚有一點(diǎn)點(diǎn)損傷，古代對(duì)難治性疾病會(huì)施行瘢痕灸，把小艾柱直接放在穴位上灼燒，漸致化膿，這種持續(xù)性無菌性炎癥可產(chǎn)生“疫苗效應(yīng)”，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，調(diào)節(jié)免疫功能?，F(xiàn)在的冬病夏治，針對(duì)過敏性疾病、虛寒性疾病使用穴位貼敷就是采用這原理，所以不必太過排斥起泡、發(fā)泡。
拔罐工具多樣，有竹罐、玻璃罐、抽氣罐等，操作方法也挺多，包括留罐、走罐、閃罐、刺絡(luò)拔罐等，拔罐有嚴(yán)格的適應(yīng)癥與禁忌癥，不是人人能拔罐。我們?cè)诎喂薏僮鬟^程中不便精準(zhǔn)測(cè)量負(fù)壓，一般通過操作者手下感知、患者口述松緊情況了解，拔罐時(shí)間以10min左右為宜，另需考慮患者皮膚敏感耐受程度。
PS：
1.拔罐適應(yīng)癥：
①常見疾病：感冒，慢性支氣管炎，哮喘，頭痛，三叉神經(jīng)痛，面神經(jīng)麻痹，急慢性胃腸炎，消化不良，泄瀉，腹痛，習(xí)慣性便秘等。
②骨關(guān)節(jié)常見疾?。郝湔恚i椎病，肩周炎，肩背冷痛，肋間神經(jīng)痛，肋軟骨炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)痛等。
③女性常見疾?。涸陆?jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)，帶下病，子宮及附件炎，慢性盆腔炎，不孕癥，子宮脫垂，更年期綜合證等。
2.拔罐禁忌癥：
①皮膚局部破潰或高度過敏，以及患皮膚傳染病的患者不宜拔罐。
②抽搐，痙攣，醉酒等不宜拔罐。
③形體消瘦，皮膚松弛者，及毛發(fā)多的地方不宜拔罐，急性軟組織損傷，局部忌用拔罐療法。
④有重度水腫，病情嚴(yán)重，心衰，呼衰，腎衰者不宜拔罐。
⑤妊娠期婦女的下腹部，腰骶部，合谷，三陰交等穴不宜拔罐。
⑥有出血傾向疾病，如血友病，血小板減少，白血病等不宜拔罐。
⑦在體表大血管處，靜脈曲張，癌腫，外傷者不宜拔罐。
