鼓勵咨詢+自由書寫第二十一天,關(guān)于關(guān)系之船

21天的鼓勵咨詢+自由書寫成長營接近尾聲,突然有了很多的不舍。從一開始慢慢的接受,慢慢的改變,到數(shù)著日子等待完成任務(wù),到不愿意結(jié)束。

很久以前就聽說,培養(yǎng)一個習(xí)慣需要21天。這個21天,已經(jīng)習(xí)慣每天早晨有小影老師或一帆老師溫暖的聲音的陪伴,聽著她們不急不緩的語言,感覺整個世界都慢下來,靜下來了。

雖然有些話題可能并沒有完全理解,但是在她們的帶領(lǐng)下,確實看到了,回憶起來了,也感受到了。更喜歡的是“自由書寫”,可長可短,想到什么就寫什么。書寫真的可以這么自由,這么任性,卻又這么有力。改變就在不經(jīng)意間。

今天早晨沒有課程竟然有些不習(xí)慣。于是決定報名二營,在二營開營前完成這幾天拉下的作業(yè)。

關(guān)系之船,首先想到的是家庭這艘船。曾幾何時,因為我的任性和強(qiáng)勢,家庭之船風(fēng)雨飄搖。因為性格、觀念的不一致,或者說因為上船的時候我和先生帶的行李不一樣,我們之間有那么多的不和諧甚至是沖突。

特別是有了孩子以后,孩子更多是受我的影響。于是,我跟女兒經(jīng)常兩個人聯(lián)合起來跟先生斗爭。我們一直覺得錯在先生。

去年下半年,我報名參加心理咨詢師的培訓(xùn)。第一次聽說“夫妻關(guān)系優(yōu)于親子關(guān)系”的時候,我是不以為然的。總覺得應(yīng)該先生順從我們,認(rèn)為他的很多觀念是落后的,總是想去改造他。結(jié)果可想而知。

是學(xué)習(xí)改變了我,讓我明白:我能夠改變的只有自己。我改變了,孩子就會改變,先生也可能改變。當(dāng)然,如果我改變了,他們都不改變,我也同樣接受。

當(dāng)我努力讓自己變得更溫和更寬容的時候,我發(fā)現(xiàn)孩子和父親的關(guān)系改變了,先生的性格脾氣也改變了。突然發(fā)現(xiàn)他有很多的優(yōu)點,關(guān)系也越來越好了。

今天再來看我們的關(guān)系之船時,發(fā)現(xiàn)在這艘船上,我們是一起在使勁向一個方向劃船,盡管我們?nèi)匀粠е煌男欣?,但我們彼此接納,彼此欣賞。感謝許許多多的學(xué)習(xí)。說起學(xué)習(xí),熱愛學(xué)習(xí)應(yīng)該是我們最一致的行李了。

現(xiàn)在給我們的關(guān)系品質(zhì)評分,我可以很驕傲地說,我們擁有健康的關(guān)系。一切都是那么和諧美好。雖然有時候我仍會強(qiáng)勢,但我很快就會覺察到,然后及時去改正。先生也越來越寬容。

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