? ? ? ? 今天收獲大了：工作生活中一切發(fā)生讓我混亂，痛，之后是反思，今天鏈接華夏光芒比較多：

? ? ? 早課，個(gè)案，系統(tǒng)課都是講關(guān)于自己評(píng)判自己，不接納自己，缺乏存在感，證明模式，結(jié)合我的工作和生活，我突然豁然開(kāi)朗，在這一片混亂中我看到了自己，清晰的看到了自己，正如個(gè)案群分享時(shí)天云老師所說(shuō)“成長(zhǎng)就是在黑暗中前行，不停的行動(dòng)的過(guò)程就是看到自己的過(guò)程，看到了自己，也就看到了別人，就沒(méi)有了恐懼？”太棒了，我開(kāi)始看到自己，能夠跳離問(wèn)題看問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)那根本不是問(wèn)題，把正常當(dāng)成了問(wèn)題，是自己的思維所致，心態(tài)所致，認(rèn)知所致！換個(gè)思維一切都正常，所以突然對(duì)“翻轉(zhuǎn)，對(duì)轉(zhuǎn)念，對(duì)一切發(fā)生都是最好的安排！”一下子懂了，過(guò)去的痛苦是對(duì)抗，消耗，自己的認(rèn)知所致，跟那個(gè)事無(wú)關(guān)。

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在系統(tǒng)課上聽(tīng)天明老師的分享，懂得聚焦就是回到福地，做事回到自己的天賦之地，享受之地，有福地的顯化的速度是有非福地的13倍。有債務(wù)就是提醒該換環(huán)境，換思維，換方向了。分享自己跟老婆互動(dòng)的故事，一個(gè)原則，關(guān)注對(duì)方感受，對(duì)方舒服了，自己也舒服了，不在于那個(gè)事是什么？

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? ? 關(guān)于能量相通，他心通，哈哈，這個(gè)詞好，拿到了他心通，一切無(wú)敵，之前先跟自己內(nèi)在和解，讓自己的能量通常（合一），自己通了，自然拿到他心通。工作學(xué)習(xí)各種忙，是因?yàn)橛锌謶?，是因?yàn)樽约河绣e(cuò)誤的認(rèn)知，自己有利益和欲望，否則無(wú)我利他，還有什么可恐懼的。

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? 中午跟侄女、女兒語(yǔ)音通話梳理自己的思路，自己為什么過(guò)來(lái)過(guò)去結(jié)果不是自己想要的，原來(lái)根源在于自己根本上缺乏愛(ài)力，愛(ài)自己的能力，區(qū)分接受與拒絕，接受之后該怎么辦，接受了就盡量做到，即使自己承諾的自己做不到可以借外力；如果做第二種選擇，拒絕，那也要很好的溝通，也就是常說(shuō)的“有話好好說(shuō)”，（怕被拒絕的對(duì)方感受到你的不易和真誠(chéng)，對(duì)方既不會(huì)受傷也不會(huì)連環(huán)對(duì)抗）。

? ? ? 最終回到自己，自己需要成長(zhǎng)，今天的收獲就是自己成長(zhǎng)了！

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