文/折耳貓

01

前兩天我在圖書館找書，無(wú)意間被一本書吸引——《最重要的事只有一件》。白色的封皮，厚厚的，看上去包裝得很精致。

拿在手里，翻了翻，米黃的書頁(yè)、清秀的字體都在證明著:這本書很新。我在想:最重要的事到底是什么呢？

兩位作者在書中通過(guò)講述故事、分析問(wèn)題、提出改進(jìn)策略，向我們闡述高效做事的法則——安排優(yōu)先事務(wù)，一次只做一件事。

這本書曾經(jīng)一度穩(wěn)居亞馬遜總榜第一！被評(píng)為“2015年最佳讀物”。

原來(lái)簡(jiǎn)單才最重要、才最高效。

02

很多人說(shuō)自己的執(zhí)行力差，制定了計(jì)劃卻完不成，挺心煩。

但是，在我看來(lái)，不是執(zhí)行力差而是不知道自己的能力在哪里，計(jì)劃制定得不合理。

高估自己！

舍友利用一晚上的時(shí)間，看電視、聽(tīng)網(wǎng)課、看書、寫文，搞得自己很累，以為做了這么多事，很努力了吧！并不是。

網(wǎng)課只是聽(tīng)完了，有沒(méi)有記記筆記，再?gòu)?fù)習(xí)一下？讀完書之后，有沒(méi)有寫一點(diǎn)感受？

做得多并不代表努力，做完也并不代表走心。

03

我個(gè)人對(duì)這些事情深有感觸，在沒(méi)接觸這本書之前，我就是個(gè)貪多的人。

一上午時(shí)間，看書、洗衣服、做記錄、拿快遞……羅列了一堆事，不管輕重緩急，想的起來(lái)的，全都寫出來(lái)。

以為完成了很多事情，其實(shí)不然。如果你仔細(xì)看的話，發(fā)現(xiàn)我寫的有些是無(wú)關(guān)緊要的事，比如拿快遞、洗衣服這些事，我完全可以放在碎片的時(shí)間去做，沒(méi)必要占用寶貴的上午。

先去完成最重要的那件事。

最近一段時(shí)間，我要做論文的開題報(bào)告、還想看書、聽(tīng)課，那么我就要把完成報(bào)告放在第一位，其他事情都要往后靠。

只有我把報(bào)告完成了，我才能安下心來(lái)、才會(huì)有時(shí)間去做其他事情。

先去做那件事，那樣，后面的事就變得容易了。

安排的事情過(guò)多還有一個(gè)缺點(diǎn)，那就是在各種事務(wù)之間的轉(zhuǎn)換最浪費(fèi)時(shí)間和精力。

有研究顯示，我們每天要浪費(fèi)28%的時(shí)間在各種任務(wù)的轉(zhuǎn)換上。

04

我們還需要去了解身體的規(guī)律，意志力也是會(huì)消耗的。

比如在完成了兩個(gè)小時(shí)的閱讀之后，就不適合再去安排寫作這樣需要腦力的工作。這個(gè)時(shí)候需要去外面走一走，讓大腦放松一下。

曾經(jīng)的我以為自己不會(huì)累，是個(gè)工作狂，做完這個(gè)、做那個(gè)，一個(gè)番茄接著一個(gè)番茄，明明自己很累了，卻不想歇著。

后果就是:我不得花費(fèi)一個(gè)晚上的黃金時(shí)間來(lái)調(diào)整自己，恢復(fù)體力，還要舒緩自己的心情。

原來(lái)，壓制自己的真實(shí)感受確實(shí)很難受。

累了就休息嘛！

愛(ài)護(hù)自己的身體，隨時(shí)和身體保持溝通，那樣我們的身體才會(huì)聽(tīng)我們的，去完成我們想做的事。

05

親愛(ài)的讀者，你知道那件最重要的事是什么了嗎？

把自己要做的事情按照優(yōu)先順序排列一下，先去做那件最重要的事。當(dāng)然，也不要忘記聽(tīng)聽(tīng)自己身體的聲音喔！

堅(jiān)持下去，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)高效做事的真諦。

懷左同學(xué)第三期寫作訓(xùn)練營(yíng)