這兩天在看《登天之梯》,作者是一位兒童心理咨詢師和醫(yī)學(xué)博士,講的是作者對早期受過嚴(yán)重傷害的兒童的咨詢研究過程。
書中的兒童都遭受了非人的殘酷經(jīng)歷,比如幼年被性侵,目睹父母被殺,被囚禁等,看的過程揪心不已,生為人母完全不敢想象孩子遭受那樣的經(jīng)歷。而這些非一般的案例,加上作者的醫(yī)學(xué)背景,讓我第一次從生理角度來理解早期經(jīng)歷對孩子大腦發(fā)育的影響,并反觀自己的行為模式,記錄下自己的一點心得。
為什么早期經(jīng)歷這么重要,因為大腦隨時都需要處理大量信息,為了更好地生存,大腦會自動將眼前的事情與過去類似的事相聯(lián)系做出相同反應(yīng),因此過去的經(jīng)歷顯得尤其重要,這種模式化本能有好有壞,一方面使得人可以更高效的處理問題,一方面也導(dǎo)致人可能一直在無意識重復(fù)某種行為模式。另外也可以解釋為什么人總是對新事物更加好奇,因為對大腦來說新事物意味著風(fēng)險和機(jī)會。小寶寶對一切都充滿好奇,他們大腦的發(fā)育需要各種各樣的刺激。
年齡越小,大腦各部分都在快速發(fā)育的過程中,巨大的壓力事件會導(dǎo)致大腦無法正常發(fā)育,從而表現(xiàn)出一系列行為問題,這些損傷往往是不可逆的,修復(fù)之路非常困難。
所以為什么說給孩子一個抱持的環(huán)境多么重要,因為孩子的大腦只有在充滿愛的環(huán)境里才能正常發(fā)育,才能有更強(qiáng)的抗壓力和復(fù)原力。
我也開始審視自己的很多行為模式,是不是只是慣性,是大腦的偷懶,過去適用的模式往往不是最佳選擇,可以有更理性更好的應(yīng)對方式,改變很難,真的難,一點點來。